Наси Паприк (острый жареный рис с курицей)
Пищевая ценность
на порцию (653 г)
🔥 758ккал
🥩 55Белки
🥑 22Жиры
🍞 75Углеводы
Клетчатка: 5 г Сахар: 4 г Насыщенные жиры: 8 г Соль: 6 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Приготовленный белый рис 150 г · 195 ккал
- Куриная грудка, нарезанная кубиками 150 г · 240 ккал
- Растительное масло 15 г · 130 ккал
- Лук репчатый, нарезанный 50 г · 20 ккал
- Чеснок, измельченный 6 г · 9 ккал
- Паста из красного перца чили (например, Самбал Олека) 15 г · 15 ккал
- Красный болгарский перец, нарезанный ломтиками 70 г · 20 ккал
- Морковь, нарезанная соломкой 50 г · 20 ккал
- Зеленая фасоль, обрезанная и нарезанная 50 г · 15 ккал
- Соевый соус 15 г · 8 ккал
- Устричный соус 15 г · 15 ккал
- Вода 50 г · 0 ккал
- Свежий красный перец чили, нарезанный (для украшения) 10 г · 4 ккал
- Листья лайма (каффир-лайм), измельченные 2 г · 0 ккал
- Зеленый лук, нарезанный (для украшения) 5 г · 1 ккал
👨🍳 Приготовление
- Приготовьте белый рис согласно инструкциям на упаковке; отложите в сторону. Нарежьте куриную грудку кубиками и подготовьте все овощи (нарежьте лук, измельчите чеснок, нашинкуйте морковь соломкой, нарежьте болгарский перец, обрежьте зеленую фасоль).
- Разогрейте растительное масло в воке или большой сковороде на среднем огне. Добавьте нарезанный лук, измельченный чеснок и пасту чили; обжаривайте 1-2 минуты до появления аромата.
- Добавьте нарезанную курицу в сковороду и обжаривайте до легкой золотистой корочки и готовности, около 5-7 минут.
- Добавьте морковь, болгарский перец, зеленую фасоль, листья лайма (если используете), соевый соус, устричный соус, воду, щепотку сахара и соль. Готовьте еще 3-5 минут, пока овощи не станут мягкими, но хрустящими, а соус слегка не загустеет.
- Подавайте Наси Паприк немедленно, выложив поверх приготовленного белого риса. По желанию украсьте свежим нарезанным красным перцем чили и нарезанным зеленым луком.