Наси Улам

Наси Улам
⏱ 35 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🌾 Без глютена 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (260 г)
🔥 335ккал
🥩 12Белки
🥑 7Жиры
🍞 54Углеводы
Клетчатка: 5 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 4 г Соль: 2 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Вареный белый рис 150 г · 195 ккал
  • Лук-шалот 15 г · 11 ккал
  • Лемонграсс 10 г · 10 ккал
  • Имбирь 5 г · 4 ккал
  • Листья кафрского лайма 2 г · 1 ккал
  • Длинная фасоль 20 г · 9 ккал
  • Огурец 20 г · 3 ккал
  • Листья мяты 2 г · 1 ккал
  • Вьетнамский кориандр 2 г · 1 ккал
  • Сушеные креветки 10 г · 29 ккал
  • Керисик (жареный тертый кокос) 10 г · 66 ккал
  • Красный перец чили 5 г · 2 ккал
  • Сок лайма 5 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Подготовьте свежие травы и овощи: мелко нарежьте или порубите лук-шалот, лемонграсс, имбирь, листья кафрского лайма, длинную фасоль, огурец, листья мяты и вьетнамский кориандр.
  2. Поджарьте сушеные креветки на сухой сковороде до появления аромата, затем разомните их в крупную пасту. Аналогично, поджарьте тертый кокос (керисик) до золотисто-коричневого цвета, затем разомните его в мелкую пасту.
  3. В большой миске соедините вареный белый рис со всеми мелко нарезанными травами и овощами.
  4. Добавьте в рисовую смесь растолченные сушеные креветки, керисик, нарезанный красный перец чили и свежий сок лайма.
  5. Тщательно перемешайте все ингредиенты вручную, убедившись, что травы и приправы равномерно распределены по всему рису.
  6. Подавайте немедленно или при комнатной температуре, по желанию украсив дольками лайма.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты