Вермишель с устрицами

Вермишель с устрицами
⏱ 30 мин Сложность: Средне Обеды Ужины

Пищевая ценность

на порцию (495 г)
🔥 268ккал
🥩 16Белки
🥑 3Жиры
🍞 44Углеводы
Клетчатка: 2 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 1 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Свежие устрицы 80 г · 54 ккал
  • Тонкая пшеничная вермишель 40 г · 140 ккал
  • Свиной бульон 250 г · 25 ккал
  • Чеснок, измельченный 4 г · 6 ккал
  • Имбирь, тертый 6 г · 5 ккал
  • Светлый соевый соус 8 г · 5 ккал
  • Черный рисовый уксус 6 г · 2 ккал
  • Кукурузный крахмал 8 г · 29 ккал
  • Вода (для заправки) 15 г · 0 ккал
  • Кинза, нарезанная 4 г · 1 ккал
  • Зеленый лук, нарезанный 4 г · 1 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Аккуратно промойте устрицы под холодной водой и обсушите; затем быстро бланшируйте их в кипящей воде около 30 секунд и немедленно слейте воду.
  2. В кастрюле доведите свиной бульон до кипения, затем добавьте измельченный чеснок и тертый имбирь.
  3. Добавьте сухую тонкую пшеничную вермишель в кипящий бульон и варите согласно инструкции на упаковке до готовности, обычно 2-3 минуты.
  4. Пока вермишель варится, смешайте кукурузный крахмал с холодной водой до образования кашицы. Медленно вливайте кашицу в бульон, постоянно помешивая, пока суп не загустеет до желаемой консистенции.
  5. Аккуратно добавьте бланшированные устрицы в загущенный суп и варите всего 30-60 секунд, чтобы они прогрелись, но не переварились.
  6. Добавьте светлый соевый соус и черный рисовый уксус по вкусу. Подавайте горячим, украсив свежей кинзой и нарезанным зеленым луком.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты