Пад Крапао Гай (Жареная курица с базиликом)

Пад Крапао Гай (Жареная курица с базиликом)
⏱ 35 мин Сложность: Легко Обеды Ужины 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (515 г)
🔥 766ккал
🥩 63Белки
🥑 23Жиры
🍞 72Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 5 г Насыщенные жиры: 7 г Соль: 10 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Куриный фарш 150 г · 248 ккал
  • Листья священного базилика 15 г · 3 ккал
  • Чеснок 10 г · 15 ккал
  • Тайский перец чили 5 г · 2 ккал
  • Зеленая фасоль 30 г · 9 ккал
  • Рыбный соус 15 г · 8 ккал
  • Устричный соус 15 г · 15 ккал
  • Темный соевый соус 5 г · 3 ккал
  • Растительное масло 10 г · 90 ккал
  • Приготовленный жасминовый рис 200 г · 260 ккал
  • Крупное яйцо 60 г · 93 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Сначала приготовьте пасту из чили и чеснока: в ступке разотрите чеснок и тайский перец чили до образования крупной пасты. Отложите в сторону.
  2. Разогрейте растительное масло в воке или большой сковороде на средне-сильном огне. Добавьте пасту из чили и чеснока и обжаривайте 30 секунд до появления аромата.
  3. Добавьте куриный фарш в вок и разбейте его ложкой. Жарьте, помешивая, пока курица не приготовится и слегка не подрумянится, около 5-7 минут.
  4. Добавьте рыбный соус, устричный соус, темный соевый соус и сахар. Хорошо перемешайте, чтобы курица равномерно покрылась соусом.
  5. Добавьте зеленую фасоль (если используете) и обжаривайте 2-3 минуты до хрустящей мягкости. Наконец, добавьте листья священного базилика и быстро обжаривайте около 30 секунд, пока они не завянут.
  6. Подавайте Пад Крапао Гай немедленно с пропаренным жасминовым рисом, часто украшенным жареным яйцом.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты