Пансит Лукбан

Пансит Лукбан
⏱ 45 мин Сложность: Средне Обеды Ужины

Пищевая ценность

на порцию (450 г)
🔥 713ккал
🥩 27Белки
🥑 29Жиры
🍞 56Углеводы
Клетчатка: 6 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 10 г Соль: 4 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Свежая лапша Мики 150 г · 225 ккал
  • Свиная грудинка, приготовленная и нарезанная кубиками 70 г · 315 ккал
  • Свиная печень, нарезанная кубиками 20 г · 26 ккал
  • Растительное масло 10 г · 90 ккал
  • Чеснок, измельченный 5 г · 8 ккал
  • Лук, нарезанный 20 г · 8 ккал
  • Чайот (саёте), нарезанный соломкой 50 г · 8 ккал
  • Снежный горох 30 г · 12 ккал
  • Соевый соус 15 г · 11 ккал
  • Белый тростниковый уксус 20 г · 4 ккал
  • Свиной бульон 50 г · 3 ккал
  • Сок каламанси 5 г · 2 ккал
  • Зеленый лук, для украшения 5 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Разогрейте растительное масло в большом воке или сковороде на средне-сильном огне. Обжарьте измельченный чеснок и нарезанный лук до появления аромата и мягкости.
  2. Добавьте нарезанную кубиками свиную грудинку и свиную печень в сковороду, готовьте до золотистой корочки и полной готовности. Слегка приправьте солью и перцем.
  3. Добавьте чайот и снежный горох, готовьте несколько минут, пока они не станут нежными, но хрустящими. Влейте соевый соус, белый тростниковый уксус, свиной бульон и сок каламанси.
  4. Доведите соус до кипения, затем добавьте свежую лапшу Мики. Аккуратно перемешайте все вместе, пока лапша хорошо не покроется соусом и не прогреется.
  5. Переложите Пансит Лукбан на сервировочную тарелку и украсьте свежим зеленым луком перед немедленной подачей.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты