Пастилья

Пастилья
⏱ 100 мин Сложность: Сложно Обеды Ужины

Пищевая ценность

на порцию (282 г)
🔥 680ккал
🥩 39Белки
🥑 36Жиры
🍞 46Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 10 г Насыщенные жиры: 13 г Соль: 2 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Приготовленное куриное филе, измельченное 85 г · 140 ккал
  • Лук, мелко нарезанный 50 г · 20 ккал
  • Яйца, омлетные 50 г · 75 ккал
  • Миндаль, жареный и молотый 20 г · 115 ккал
  • Листы теста фило 45 г · 130 ккал
  • Сливочное масло несоленое, растопленное 15 г · 110 ккал
  • Сахарная пудра 10 г · 40 ккал
  • Растительное масло 5 г · 45 ккал
  • Смесь специй и трав 2 г · 5 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Приготовьте куриную начинку: В большой кастрюле отварите курицу с нарезанным луком, смесью специй (имбирь, куркума, шафран, перец, соль), свежей кинзой и петрушкой. Тушите до готовности и мягкости курицы, затем измельчите курицу и уварите соус до загустения.
  2. Приготовьте яичный слой: Взбейте яйца и слегка обжарьте их на сковороде до загустения, но чтобы они оставались влажными. Отложите в сторону.
  3. Приготовьте миндальный слой: Обжарьте молотый миндаль на сухой сковороде до появления аромата, затем смешайте с небольшим количеством сахарной пудры и корицы. Отложите в сторону.
  4. Соберите пастилью: Смажьте круглую форму для выпечки растопленным сливочным маслом. Выложите несколько листов фило, перекрывая друг друга и выходя за края, смазывая каждый маслом.
  5. Выложите начинку слоями: Начните со слоя куриной смеси, затем добавьте омлет, после чего — миндальную смесь. Повторите по желанию.
  6. Заверните листы фило: Заверните свисающие листы фило над начинкой, смазывая маслом. Накройте еще 2-3 листами фило, смазывая маслом, и подверните края, чтобы сформировать аккуратный круг.
  7. Выпекайте пастилью: Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C (350°F) духовке в течение 35-45 минут или до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки. Дайте немного остыть.
  8. Украсьте и подавайте: Перед подачей щедро посыпьте сахарной пудрой и молотой корицей. Подавайте теплой.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты