Пенне с вялеными томатами

Пенне с вялеными томатами
⏱ 35 мин Сложность: Легко Обеды Ужины 🥦 Вегетарианское

Пищевая ценность

на порцию (236 г)
🔥 471ккал
🥩 14Белки
🥑 18Жиры
🍞 63Углеводы
Клетчатка: 7 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 3 г Соль: 2 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Паста пенне 320 г · 1120 ккал
  • Вяленые томаты в масле 80 г · 168 ккал
  • Чеснок 20 г · 30 ккал
  • Оливковое масло 45 г · 405 ккал
  • Свежий базилик 10 г · 2 ккал
  • Сыр Пармезан 40 г · 160 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Отварите пасту пенне согласно инструкции на упаковке в большой кастрюле с подсоленной кипящей водой до состояния аль денте. Оставьте примерно 1/2 стакана воды от пасты, затем слейте оставшуюся воду.
  2. Пока паста варится, разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте измельченный чеснок и обжаривайте 1 минуту до появления аромата, стараясь не сжечь его.
  3. Добавьте нарезанные вяленые томаты в сковороду и готовьте еще 2-3 минуты, периодически помешивая. Приправьте солью и свежемолотым черным перцем по вкусу.
  4. Добавьте слитую пасту пенне в сковороду с томатной смесью. Влейте немного оставшейся воды от пасты (от 1/4 до 1/2 стакана), чтобы создать легкий соус, все хорошо перемешайте.
  5. Снимите с огня, добавьте свежий базилик и немедленно подавайте. По желанию украсьте тертым сыром Пармезан.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты