Тушеное мясо кролика
Пищевая ценность
на порцию (655 г)
🔥 562ккал
🥩 58Белки
🥑 20Жиры
🍞 25Углеводы
Клетчатка: 6 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 6 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Кролик, нарезанный кусками 1000 г · 1360 ккал
- Оливковое масло 27 г · 239 ккал
- Большая луковица 150 г · 60 ккал
- Морковь среднего размера 120 г · 49 ккал
- Стебли сельдерея 80 г · 11 ккал
- Зубчики чеснока 20 г · 30 ккал
- Сухое белое вино 200 г · 164 ккал
- Куриный бульон 500 г · 50 ккал
- Грибы кремини 200 г · 54 ккал
- Ветки свежего тимьяна 5 г · 0 ккал
- Лавровые листья 1 г · 0 ккал
- Ветка розмарина 3 г · 0 ккал
- Картофель среднего размера 300 г · 231 ккал
- Свежая петрушка, нарезанная 15 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Куски кролика обсушите бумажными полотенцами и щедро приправьте солью и свежемолотым черным перцем.
- Разогрейте оливковое масло в большой чугунной кастрюле или толстостенной кастрюле на средне-сильном огне. Обжарьте куски кролика партиями до глубокого подрумянивания со всех сторон, затем отложите в сторону.
- Добавьте в кастрюлю нарезанный лук, морковь и сельдерей. Обжаривайте до мягкости, около 5-7 минут, соскребая все подрумяненные кусочки со дна.
- Добавьте измельченный чеснок и готовьте еще минуту до появления аромата.
- Влейте сухое белое вино, соскребая дно кастрюли, чтобы деглазировать. Дайте ему покипеть несколько минут, пока оно слегка не уменьшится.
- Верните куски кролика в кастрюлю. Добавьте куриный бульон, веточки тимьяна, лавровые листья и веточку розмарина. Доведите до слабого кипения.
- Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 60 минут. Затем добавьте грибы и картофель.
- Продолжайте тушить еще 30 минут или пока кролик не станет мягким, а картофель полностью не приготовится.
- Удалите и выбросьте веточки трав и лавровые листья. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправы солью и перцем.
- Разлейте тушеное мясо кролика по мискам, украсьте свежей рубленой петрушкой и подавайте горячим.