Красные спагетти

Красные спагетти
⏱ 40 мин Сложность: Легко Обеды Ужины

Пищевая ценность

на порцию (320 г)
🔥 358ккал
🥩 8Белки
🥑 15Жиры
🍞 46Углеводы
Клетчатка: 6 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 2 г Соль: 2 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Спагетти 50 г · 180 ккал
  • Помидоры Рома 125 г · 23 ккал
  • Белый лук 25 г · 10 ккал
  • Зубчики чеснока 2 г · 4 ккал
  • Куриный бульон 63 г · 5 ккал
  • Мексиканские сливки (Media Crema) 48 г · 70 ккал
  • Растительное масло 7 г · 66 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Отварите спагетти согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте; слейте воду и отложите.
  2. Смешайте помидоры, лук, чеснок и куриный бульон до получения однородной массы для основы соуса.
  3. Нагрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне; влейте смешанный соус и тушите 5-7 минут, периодически помешивая, пока он слегка не загустеет.
  4. Добавьте медиа крема и приправьте солью по вкусу; готовьте еще 2-3 минуты, убедившись, что соус хорошо смешался и прогрелся.
  5. Добавьте отваренные спагетти в сковороду с красным соусом, аккуратно перемешивая, пока паста полностью не покроется. Подавайте немедленно.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты