Ризотто по-милански
Пищевая ценность
на порцию (465 г)
🔥 564ккал
🥩 16Белки
🥑 24Жиры
🍞 68Углеводы
Клетчатка: 2 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 13 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Рис Арборио 80 г · 280 ккал
- Лук репчатый 20 г · 8 ккал
- Говяжий бульон 300 г · 30 ккал
- Сухое белое вино 25 г · 20 ккал
- Несоленое сливочное масло 15 г · 108 ккал
- Сыр Пармиджано-Реджано 20 г · 79 ккал
- Нити шафрана 0 г · 0 ккал
- Костный мозг говяжий 5 г · 39 ккал
👨🍳 Приготовление
- В широкой кастрюле с толстым дном растопите половину сливочного масла на среднем огне. Обжарьте мелко нарезанный лук до прозрачности, затем добавьте костный мозг (если используете) и готовьте, пока он не растворится.
- Добавьте рис Арборио и обжаривайте его 2-3 минуты, постоянно помешивая, пока края зерен не станут прозрачными, а середина останется матовой.
- Влейте белое вино и перемешивайте, пока оно полностью не выпарится.
- Начните добавлять теплый говяжий бульон по одному половнику за раз, часто помешивая. Дайте каждой порции впитаться рисом, прежде чем добавлять следующую.
- Примерно через 10-12 минут приготовления растворите нити шафрана в небольшом количестве теплого бульона и добавьте в ризотто, перемешивая для равномерного распределения цвета.
- Продолжайте добавлять бульон и помешивать еще 8-10 минут, пока рис не станет al dente – нежным, но с легкой упругостью в центре. Ризотто должно быть кремообразным, не сухим.
- Снимите кастрюлю с огня. Энергично вмешайте оставшееся сливочное масло и натертый сыр Пармиджано-Реджано до полного растворения, создавая насыщенную, эмульгированную текстуру (мантекаттура).
- Накройте кастрюлю и дайте ризотто постоять 2-3 минуты, чтобы оно стало еще более кремовым. Подавайте немедленно, посыпав дополнительным пармезаном по желанию.