Саппоро Рамен

Саппоро Рамен
⏱ 35 мин Сложность: Средне Обеды Ужины

Пищевая ценность

на порцию (969 г)
🔥 1035ккал
🥩 55Белки
🥑 53Жиры
🍞 77Углеводы
Клетчатка: 7 г Сахар: 8 г Насыщенные жиры: 22 г Соль: 10 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Свиной и куриный бульон 350 г · 150 ккал
  • Паста мисо 35 г · 70 ккал
  • Соевый соус 18 г · 10 ккал
  • Мирин 10 г · 23 ккал
  • Саке 10 г · 13 ккал
  • Чеснок, измельченный 5 г · 7 ккал
  • Имбирь, тертый 5 г · 4 ккал
  • Кунжутное масло обжаренное 5 г · 45 ккал
  • Сливочное масло 15 г · 100 ккал
  • Лапша рамен (приготовленная) 140 г · 200 ккал
  • Нарезанная свинина Чашу 50 г · 180 ккал
  • Проростки фасоли 50 г · 15 ккал
  • Капуста, нашинкованная 50 г · 12 ккал
  • Лук, нарезанный ломтиками 30 г · 12 ккал
  • Морковь, нарезанная соломкой 20 г · 8 ккал
  • Грибы древесные (восстановленные) 10 г · 3 ккал
  • Зерна сладкой кукурузы 30 г · 25 ккал
  • Зеленый лук, нарезанный 10 г · 3 ккал
  • Лист водорослей нори 1 г · 3 ккал
  • Яйцо всмятку (Аджитама) 60 г · 90 ккал
  • Растительное масло 5 г · 45 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Подготовьте компоненты рамена: убедитесь, что свиной/куриный бульон горячий, свинина Чашу нарезана, а яйцо всмятку (аджитама) готово.
  2. В небольшой сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне. Добавьте измельченный чеснок и тертый имбирь, обжаривайте до появления аромата около 30 секунд.
  3. Добавьте в сковороду нашинкованную капусту, нарезанный лук, морковь соломкой, древесные грибы и проростки фасоли. Обжаривайте 2-3 минуты, пока овощи не станут слегка хрустящими.
  4. Для мисо-таре в большой глубокой сервировочной миске смешайте пасту мисо, соевый соус, мирин, саке, обжаренное кунжутное масло и сливочное масло.
  5. Вылейте горячий свиной и куриный бульон в миску с мисо-таре, хорошо перемешивая, пока паста мисо и сливочное масло полностью не растворятся и не смешаются.
  6. Приготовьте лапшу рамен согласно инструкции на упаковке до состояния al dente. Хорошо слейте воду и немедленно добавьте ее в бульон в сервировочной миске.
  7. Красиво разложите обжаренные овощи, нарезанную свинину Чашу, зерна сладкой кукурузы и яйцо всмятку поверх лапши и бульона.
  8. Украсьте нарезанным зеленым луком и листом водорослей нори. Подавайте немедленно и наслаждайтесь вашим аутентичным Саппоро Раменом!

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты