Сатай Би Хун

Сатай Би Хун
⏱ 55 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🌾 Без глютена 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (580 г)
🔥 1036ккал
🥩 39Белки
🥑 51Жиры
🍞 103Углеводы
Клетчатка: 11 г Сахар: 19 г Насыщенные жиры: 18 г Соль: 3 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Рисовая лапша (Би Хун), сухая 75 г · 270 ккал
  • Свиная корейка/лопатка, тонко нарезанная 50 г · 125 ккал
  • Свежие вонголе 30 г · 12 ккал
  • Сушеные каракатицы, регидрированные 30 г · 12 ккал
  • Водный шпинат (Канконг) 50 г · 5 ккал
  • Ростки фасоли 30 г · 3 ккал
  • Жареные тофу-пуфы (Тау Пок) 20 г · 16 ккал
  • Жареный арахис, несоленый 50 г · 290 ккал
  • Пальмовый сахар (Гула Мелака) 20 г · 76 ккал
  • Растительное масло 15 г · 135 ккал
  • Сушеные чили, регидрированные 10 г · 3 ккал
  • Лук-шалот 15 г · 11 ккал
  • Чеснок 5 г · 8 ккал
  • Лемонграсс 5 г · 5 ккал
  • Галангал 5 г · 4 ккал
  • Кемири (свечные орехи) 5 г · 32 ккал
  • Белачан (креветочная паста) 5 г · 5 ккал
  • Тамариндовая паста 10 г · 24 ккал
  • Вода 100 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Замочите сухую рисовую лапшу в теплой воде до размягчения, затем быстро бланшируйте в кипящей воде в течение 1-2 минут; хорошо слейте воду и отложите.
  2. Приготовьте пасту «ремпах», измельчив в блендере регидрированный сушеный чили, лук-шалот, чеснок, лемонграсс, галангал, кемири и белачан до однородности.
  3. Нагрейте растительное масло в воке на среднем огне и обжарьте пасту «ремпах» до появления аромата и отделения масла, примерно 10-15 минут.
  4. Добавьте в вок молотый жареный арахис, тамариндовую пасту, пальмовый сахар и воду, хорошо перемешайте, чтобы получился соус сатай; тушите до загустения до желаемой консистенции. Приправьте солью по вкусу.
  5. Быстро бланшируйте тонкие ломтики свинины, вонголе и регидрированные каракатицы в кипящей воде до готовности; отложите в сторону.
  6. Бланшируйте канконг и ростки фасоли до хрустящей нежности; отложите.
  7. Выложите бланшированную рисовую лапшу на сервировочную тарелку, затем сверху разместите бланшированную свинину, вонголе, каракатицы, канконг, ростки фасоли и жареные тофу-пуфы.
  8. Щедро полейте все ингредиенты теплым соусом сатай и немедленно подавайте.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты