Сатай Би Хун
Пищевая ценность
на порцию (580 г)
🔥 1036ккал
🥩 39Белки
🥑 51Жиры
🍞 103Углеводы
Клетчатка: 11 г Сахар: 19 г Насыщенные жиры: 18 г Соль: 3 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Рисовая лапша (Би Хун), сухая 75 г · 270 ккал
- Свиная корейка/лопатка, тонко нарезанная 50 г · 125 ккал
- Свежие вонголе 30 г · 12 ккал
- Сушеные каракатицы, регидрированные 30 г · 12 ккал
- Водный шпинат (Канконг) 50 г · 5 ккал
- Ростки фасоли 30 г · 3 ккал
- Жареные тофу-пуфы (Тау Пок) 20 г · 16 ккал
- Жареный арахис, несоленый 50 г · 290 ккал
- Пальмовый сахар (Гула Мелака) 20 г · 76 ккал
- Растительное масло 15 г · 135 ккал
- Сушеные чили, регидрированные 10 г · 3 ккал
- Лук-шалот 15 г · 11 ккал
- Чеснок 5 г · 8 ккал
- Лемонграсс 5 г · 5 ккал
- Галангал 5 г · 4 ккал
- Кемири (свечные орехи) 5 г · 32 ккал
- Белачан (креветочная паста) 5 г · 5 ккал
- Тамариндовая паста 10 г · 24 ккал
- Вода 100 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Замочите сухую рисовую лапшу в теплой воде до размягчения, затем быстро бланшируйте в кипящей воде в течение 1-2 минут; хорошо слейте воду и отложите.
- Приготовьте пасту «ремпах», измельчив в блендере регидрированный сушеный чили, лук-шалот, чеснок, лемонграсс, галангал, кемири и белачан до однородности.
- Нагрейте растительное масло в воке на среднем огне и обжарьте пасту «ремпах» до появления аромата и отделения масла, примерно 10-15 минут.
- Добавьте в вок молотый жареный арахис, тамариндовую пасту, пальмовый сахар и воду, хорошо перемешайте, чтобы получился соус сатай; тушите до загустения до желаемой консистенции. Приправьте солью по вкусу.
- Быстро бланшируйте тонкие ломтики свинины, вонголе и регидрированные каракатицы в кипящей воде до готовности; отложите в сторону.
- Бланшируйте канконг и ростки фасоли до хрустящей нежности; отложите.
- Выложите бланшированную рисовую лапшу на сервировочную тарелку, затем сверху разместите бланшированную свинину, вонголе, каракатицы, канконг, ростки фасоли и жареные тофу-пуфы.
- Щедро полейте все ингредиенты теплым соусом сатай и немедленно подавайте.