Секлерский гуляш

Секлерский гуляш
⏱ 130 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🌾 Без глютена

Пищевая ценность

на порцию (685 г)
🔥 973ккал
🥩 76Белки
🥑 61Жиры
🍞 36Углеводы
Клетчатка: 12 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 24 г Соль: 4 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Свиная лопатка, нарезанная кубиками 200 г · 510 ккал
  • Квашеная капуста, отжатая 250 г · 48 ккал
  • Лук репчатый, нарезанный 100 г · 40 ккал
  • Чеснок, измельченный 15 г · 22 ккал
  • Свиной жир или растительное масло 20 г · 180 ккал
  • Сладкая паприка молотая 15 г · 43 ккал
  • Тмин целый 3 г · 10 ккал
  • Лавровый лист 2 г · 0 ккал
  • Вода или говяжий бульон 0 г · 0 ккал
  • Сметана (20% жирности) 60 г · 120 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Разогрейте свиной жир или масло в большой кастрюле на среднем огне. Обжарьте нарезанную кубиками свиную лопатку со всех сторон до золотистого цвета; выньте и отложите.
  2. Уменьшите огонь, добавьте нарезанный лук в кастрюлю и пассеруйте до прозрачности, около 5-7 минут. Добавьте измельченный чеснок и пассеруйте еще одну минуту до появления аромата.
  3. Снимите кастрюлю с огня и вмешайте сладкую паприку и тмин; хорошо перемешайте, чтобы паприка не сгорела.
  4. Верните свинину в кастрюлю, затем добавьте отжатую квашеную капусту, лавровый лист и воду или говяжий бульон. Все перемешайте.
  5. Доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и готовьте 1,5-2 часа, или пока свинина не станет очень мягкой. Периодически помешивайте, чтобы не прилипло.
  6. Приправьте гуляш солью и черным перцем по вкусу. Непосредственно перед подачей добавьте половину сметаны, чтобы обогатить соус.
  7. Подавайте горячим, украсив оставшейся сметаной.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты