Шанская лапша
Пищевая ценность
на порцию (391 г)
🔥 913ккал
🥩 27Белки
🥑 56Жиры
🍞 75Углеводы
Клетчатка: 5 г Сахар: 3 г Насыщенные жиры: 13 г Соль: 5 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Сухая рисовая лапша 150 г · 250 ккал
- Постная свинина 70 г · 175 ккал
- Арахисовое масло 23 г · 200 ккал
- Чеснок, измельченный 10 г · 13 ккал
- Имбирь, тертый 7 г · 6 ккал
- Безглютеновый соевый соус 23 г · 15 ккал
- Рыбный соус 11 г · 8 ккал
- Кунжутное масло 11 г · 95 ккал
- Сок лайма 11 г · 4 ккал
- Дробленый арахис 20 г · 113 ккал
- Маринованная горчичная зелень 30 г · 6 ккал
- Зеленый лук, нарезанный 20 г · 5 ккал
- Свежая кинза, нарезанная 10 г · 2 ккал
- Хлопья/порошок чили 3 г · 9 ккал
- Сахар-песок 3 г · 12 ккал
👨🍳 Приготовление
- Приготовьте рисовую лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте; слейте воду, промойте холодной водой, чтобы предотвратить слипание, и отложите в сторону.
- Разогрейте половину арахисового масла в воке или большой сковороде на среднем огне. Добавьте свиной фарш и обжаривайте до золотистого цвета, разминая его ложкой.
- Добавьте измельченный чеснок и тертый имбирь к свинине; готовьте 1-2 минуты до появления аромата. Добавьте безглютеновый соевый соус, рыбный соус, кунжутное масло и сахар-песок.
- Выньте мясную смесь из сковороды и отложите. В ту же сковороду добавьте оставшееся арахисовое масло и хлопья/порошок чили; готовьте недолго, чтобы получилось чили-масло.
- Разделите приготовленную лапшу по порционным мискам. Сверху на каждую выложите приготовленный мясной соус, немного чили-масла и сбрызните соком лайма.
- Перед подачей щедро украсьте дробленым арахисом, маринованной горчичной зеленью, нарезанным зеленым луком и свежей кинзой.