Шанская лапша

Шанская лапша
⏱ 45 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🌾 Без глютена 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (391 г)
🔥 913ккал
🥩 27Белки
🥑 56Жиры
🍞 75Углеводы
Клетчатка: 5 г Сахар: 3 г Насыщенные жиры: 13 г Соль: 5 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Сухая рисовая лапша 150 г · 250 ккал
  • Постная свинина 70 г · 175 ккал
  • Арахисовое масло 23 г · 200 ккал
  • Чеснок, измельченный 10 г · 13 ккал
  • Имбирь, тертый 7 г · 6 ккал
  • Безглютеновый соевый соус 23 г · 15 ккал
  • Рыбный соус 11 г · 8 ккал
  • Кунжутное масло 11 г · 95 ккал
  • Сок лайма 11 г · 4 ккал
  • Дробленый арахис 20 г · 113 ккал
  • Маринованная горчичная зелень 30 г · 6 ккал
  • Зеленый лук, нарезанный 20 г · 5 ккал
  • Свежая кинза, нарезанная 10 г · 2 ккал
  • Хлопья/порошок чили 3 г · 9 ккал
  • Сахар-песок 3 г · 12 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Приготовьте рисовую лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте; слейте воду, промойте холодной водой, чтобы предотвратить слипание, и отложите в сторону.
  2. Разогрейте половину арахисового масла в воке или большой сковороде на среднем огне. Добавьте свиной фарш и обжаривайте до золотистого цвета, разминая его ложкой.
  3. Добавьте измельченный чеснок и тертый имбирь к свинине; готовьте 1-2 минуты до появления аромата. Добавьте безглютеновый соевый соус, рыбный соус, кунжутное масло и сахар-песок.
  4. Выньте мясную смесь из сковороды и отложите. В ту же сковороду добавьте оставшееся арахисовое масло и хлопья/порошок чили; готовьте недолго, чтобы получилось чили-масло.
  5. Разделите приготовленную лапшу по порционным мискам. Сверху на каждую выложите приготовленный мясной соус, немного чили-масла и сбрызните соком лайма.
  6. Перед подачей щедро украсьте дробленым арахисом, маринованной горчичной зеленью, нарезанным зеленым луком и свежей кинзой.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты