Фахитос с креветками
Пищевая ценность
на порцию (545 г)
🔥 647ккал
🥩 50Белки
🥑 24Жиры
🍞 62Углеводы
Клетчатка: 9 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 4 г Соль: 6 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Креветки, очищенные и без вен 200 г · 168 ккал
- Болгарский перец (разных цветов) 150 г · 47 ккал
- Лук репчатый 75 г · 30 ккал
- Оливковое масло 15 г · 135 ккал
- Приправа для фахитос 10 г · 25 ккал
- Сок лайма 15 г · 4 ккал
- Пшеничные тортильи (8 дюймов) 80 г · 238 ккал
👨🍳 Приготовление
- Подготовьте креветки, обсушив их и обваляв в половине приправы для фахитос.
- Нарежьте болгарский перец и лук тонкими полосками.
- Разогрейте оливковое масло в большой сковороде или чугунной посуде на среднем огне. Добавьте креветки и готовьте по 2-3 минуты с каждой стороны, пока они не станут розовыми и непрозрачными; выньте из сковороды.
- Добавьте болгарский перец и лук в ту же сковороду, периодически помешивая, пока они не станут мягкими, но с хрустинкой, около 5-7 минут. Добавьте оставшуюся приправу для фахитос.
- Верните приготовленные креветки в сковороду с овощами и выжмите сок лайма; перемешайте.
- Разогрейте пшеничные тортильи согласно инструкции на упаковке, обычно на сухой сковороде или в микроволновой печи.
- Подавайте шипящую смесь креветок и овощей немедленно с теплыми тортильями и вашими любимыми начинками, такими как сальса, гуакамоле или сметана.