Креветки в чесночном соусе

Креветки в чесночном соусе
⏱ 25 мин Сложность: Легко Обеды Ужины 🌾 Без глютена

Пищевая ценность

на порцию (285 г)
🔥 552ккал
🥩 39Белки
🥑 40Жиры
🍞 8Углеводы
Клетчатка: 1 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 6 г Соль: 2 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Креветки, очищенные и без вен 200 г · 170 ккал
  • Чеснок, измельченный 20 г · 30 ккал
  • Сливочное масло без соли 30 г · 215 ккал
  • Оливковое масло 15 г · 130 ккал
  • Лайм, сок 15 г · 5 ккал
  • Свежая петрушка, измельченная 5 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Промокните креветки бумажными полотенцами и обильно приправьте солью и черным перцем.
  2. В большой сковороде на средне-сильном огне растопите сливочное масло с оливковым маслом.
  3. Добавьте измельченный чеснок и готовьте 1-2 минуты до появления аромата, стараясь не сжечь его.
  4. Добавьте приправленные креветки на сковороду одним слоем и готовьте по 1-2 минуты с каждой стороны, пока они не станут розовыми и непрозрачными.
  5. Снимите сковороду с огня, вмешайте свежий сок лайма и посыпьте измельченной петрушкой. При желании добавьте щепотку хлопьев чили.
  6. Подавайте немедленно, традиционно с теплыми лепешками или мексиканским рисом, и дополнительными дольками лайма.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты