Спагетти алла Нерано
Пищевая ценность
на порцию (387 г)
🔥 683ккал
🥩 24Белки
🥑 36Жиры
🍞 64Углеводы
Клетчатка: 5 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 11 г Соль: 3 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Спагетти 80 г · 290 ккал
- Кабачок 200 г · 34 ккал
- Оливковое масло 10 г · 90 ккал
- Выдержанный сыр Проволоне 40 г · 160 ккал
- Несоленое сливочное масло 15 г · 108 ккал
- Свежие листья базилика 2 г · 1 ккал
👨🍳 Приготовление
- Тонко нарежьте кабачки кружочками. Слегка посолите их и оставьте на 10-15 минут, чтобы удалить лишнюю влагу, затем тщательно промокните насухо.
- Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на средне-сильном огне. Обжаривайте кабачки порциями до золотистой корочки и мягкости, затем выньте шумовкой и выложите на бумажные полотенца для стекания масла.
- Отварите спагетти в большой кастрюле с хорошо подсоленной кипящей водой согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Перед тем как слить воду, отлейте около 1 стакана крахмалистой воды для варки пасты.
- В той же большой сковороде (или чистой, если необходимо) растопите несоленое сливочное масло на среднем огне. Добавьте в сковороду отваренные спагетти и обжаренные кабачки.
- Постепенно добавляйте натертый выдержанный сыр Проволоне (желательно Проволоне дель Монако) и немного отложенной воды для пасты, постоянно помешивая, пока сыр не расплавится и не образует сливочный, эмульгированный соус, обволакивающий спагетти.
- Добавьте свежие листья базилика и молотый черный перец (по желанию). Подавайте немедленно, посыпав дополнительным базиликом, если хотите.