Шпецле

Шпецле
⏱ 25 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🥦 Вегетарианское

Пищевая ценность

на порцию (170 г)
🔥 511ккал
🥩 16Белки
🥑 14Жиры
🍞 76Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 7 г Соль: 2 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Мука пшеничная высшего сорта 100 г · 364 ккал
  • Яйцо куриное (крупное) 50 г · 75 ккал
  • Вода 10 г · 0 ккал
  • Сливочное масло несоленое 10 г · 72 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. В большой миске смешайте муку, яйца, воду и 2 г соли. Энергично перемешивайте деревянной ложкой до образования однородного, густого, но слегка липкого теста. Взбивайте тесто, пока в нем не появятся пузырьки воздуха, примерно 5-10 минут.
  2. Дайте тесту отдохнуть при комнатной температуре около 10-15 минут, чтобы мука полностью впитала влагу.
  3. Доведите большую кастрюлю подсоленной воды до кипения. Используйте шпецлеварку или дуршлаг с крупными отверстиями, чтобы выдавливать или соскабливать небольшие кусочки теста прямо в кипящую воду.
  4. Варите 2-3 минуты или пока шпецле не всплывут на поверхность. Достаньте шумовкой и переложите в миску с холодной водой, чтобы остановить приготовление, затем хорошо слейте воду.
  5. На большой сковороде растопите сливочное масло на среднем огне. Добавьте обсушенное шпецле и обжаривайте 3-5 минут до легкой золотистости и полного прогревания. Подавайте немедленно в качестве гарнира или с вашим любимым соусом/подливкой.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты