Сегединский гуляш

Сегединский гуляш
⏱ 145 мин Сложность: Средне Обеды Ужины

Пищевая ценность

на порцию (558 г)
🔥 636ккал
🥩 47Белки
🥑 41Жиры
🍞 20Углеводы
Клетчатка: 7 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 15 г Соль: 2 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Свиная лопатка 800 г · 1600 ккал
  • Лук репчатый 300 г · 120 ккал
  • Квашеная капуста 500 г · 100 ккал
  • Чеснок 10 г · 15 ккал
  • Сладкая паприка 20 г · 56 ккал
  • Тмин 5 г · 17 ккал
  • Растительное масло 30 г · 270 ккал
  • Говяжий бульон 400 г · 40 ккал
  • Сметана (18-20% жирности) 150 г · 270 ккал
  • Пшеничная мука 15 г · 54 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Нарежьте свиную лопатку кубиками по 3-4 см. Обсушите их бумажными полотенцами.
  2. Разогрейте растительное масло в большой кастрюле с толстым дном или чугунной утятнице на средне-сильном огне. Обжарьте кубики свинины порциями до румяной корочки со всех сторон, затем выньте и отложите.
  3. Добавьте нарезанный лук в кастрюлю и обжаривайте до мягкости и прозрачности, около 5-7 минут. Добавьте измельченный чеснок и тмин, готовьте еще минуту до появления аромата.
  4. Снимите кастрюлю с огня и вмешайте сладкую паприку и муку; готовьте 30 секунд, постоянно помешивая. Верните свинину в кастрюлю.
  5. Влейте говяжий бульон, убедившись, что мясо почти полностью погружено. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 1 час.
  6. Добавьте отжатую квашеную капусту в кастрюлю, хорошо перемешайте. Продолжайте тушить под крышкой еще 30-60 минут или пока свинина не станет очень мягкой.
  7. Приправьте солью и перцем по вкусу. Прямо перед подачей вмешайте сметану до однородности и прогревания, но не кипятите.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты