Тестароли

Тестароли
⏱ 35 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🥦 Вегетарианское

Пищевая ценность

на порцию (140 г)
🔥 256ккал
🥩 6Белки
🥑 8Жиры
🍞 39Углеводы
Клетчатка: 2 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 1 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Пшеничная мука 50 г · 182 ккал
  • Вода 75 г · 0 ккал
  • Базиликовый песто 15 г · 74 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Взбейте в миске пшеничную муку, щепотку соли и воду до получения однородного жидкого теста, похожего на тесто для блинов. Дайте ему постоять 10-15 минут.
  2. Нагрейте тяжелую чугунную сковороду (тесто) или большую сковороду с антипригарным покрытием на средне-сильном огне. При необходимости слегка смажьте ее маслом.
  3. Вылейте около 1 стакана теста на горячую сковороду, быстро распределяя его, чтобы получилась тонкая круглая лепешка диаметром около 20-25 см. Готовьте по 2-3 минуты с каждой стороны до легкого подрумянивания и полной готовности.
  4. Снимите готовые тестароли со сковороды и сложите их стопкой. Повторите с оставшимся тестом. Когда все будут готовы, дайте им немного остыть.
  5. Когда тестароли достаточно остынут, чтобы их можно было брать в руки, нарежьте их ромбовидными кусочками, примерно по 5 см с каждой стороны. Доведите большую кастрюлю подсоленной воды до кипения.
  6. Добавьте нарезанные кусочки тестароли в кипящую воду и варите всего 1-2 минуты, ровно столько, чтобы они регидратировались и прогрелись. Они должны всплыть на поверхность.
  7. Тщательно слейте воду с тестароли и подавайте немедленно, обычно перемешав с большим количеством свежего базиликового песто.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты