Тестароли с песто
Пищевая ценность
на порцию (175 г)
🔥 469ккал
🥩 13Белки
🥑 29Жиры
🍞 40Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 7 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Пшеничная мука высшего сорта 50 г · 183 ккал
- Вода 70 г · 0 ккал
- Свежие листья базилика 12 г · 3 ккал
- Кедровые орехи 7 г · 46 ккал
- Зубчик чеснока 1 г · 2 ккал
- Сыр Пармиджано-Реджано 10 г · 39 ккал
- Сыр Пекорино Сардо 5 г · 19 ккал
- Оливковое масло первого отжима 20 г · 177 ккал
👨🍳 Приготовление
- Для приготовления тестароли взбейте универсальную муку, воду и щепотку соли до получения однородного теста без комков; дайте тесту постоять 15 минут.
- Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием или блинницу на среднем огне; вылейте тонкий слой теста и готовьте недолго с обеих сторон до светло-золотистого цвета, формируя тонкие блинчики.
- Сложите приготовленные блинчики стопкой, нарежьте их ромбами или квадратами (примерно 5х5 см). Доведите кастрюлю с подсоленной водой до кипения, опустите кусочки тестароли и варите около 1-2 минут, пока они не всплывут и не станут нежными.
- Если готовите домашнее песто, смешайте листья базилика, кедровые орехи, чеснок, щепотку соли и сыры в ступке или кухонном комбайне; постепенно добавляйте оливковое масло, пока не образуется гладкий соус.
- Слейте воду с приготовленных тестароли, переложите их в сервировочную миску и аккуратно перемешайте с приготовленным песто. Подавайте немедленно, по желанию украсив дополнительным тертым сыром и свежим базиликом.