Томатное ризотто
Пищевая ценность
на порцию (380 г)
🔥 642ккал
🥩 16Белки
🥑 24Жиры
🍞 80Углеводы
Клетчатка: 5 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 12 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Рис Арборио 80 г · 280 ккал
- Консервированные измельченные томаты 150 г · 30 ккал
- Лук репчатый 50 г · 20 ккал
- Чеснок 5 г · 7 ккал
- Овощной бульон 500 г · 25 ккал
- Сухое белое вино 50 г · 40 ккал
- Сыр Пармезан 20 г · 80 ккал
- Оливковое масло 10 г · 90 ккал
- Несоленое сливочное масло 10 г · 70 ккал
- Свежий базилик 5 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Разогрейте оливковое масло и половину сливочного масла в большой кастрюле с толстым дном на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и готовьте до прозрачности, около 5 минут, затем добавьте измельченный чеснок и готовьте еще минуту до появления аромата.
- Добавьте рис Арборио в кастрюлю и перемешивайте 2-3 минуты, пока края зерен не станут прозрачными, но центр останется непрозрачным.
- Влейте белое вино и помешивайте, пока оно полностью не испарится, соскребая все подрумянившиеся кусочки со дна кастрюли.
- Добавьте измельченные томаты. Начните добавлять теплый овощной бульон по одному половнику за раз, постоянно помешивая, пока каждая порция почти полностью не впитается, прежде чем добавлять следующую.
- Продолжайте добавлять бульон и помешивать около 20-25 минут, пока рис не станет кремообразным и аль денте.
- Снимите с огня. Вмешайте оставшееся сливочное масло и тертый сыр Пармезан, пока они не растают и не смешаются. Приправьте солью и перцем по вкусу, украсьте свежим базиликом и подавайте немедленно.