Трофи с Песто

Трофи с Песто
⏱ 35 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🥦 Вегетарианское

Пищевая ценность

на порцию (247 г)
🔥 704ккал
🥩 20Белки
🥑 38Жиры
🍞 72Углеводы
Клетчатка: 6 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 9 г Соль: 3 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Паста Трофи 80 г · 280 ккал
  • Свежие листья базилика 30 г · 7 ккал
  • Кедровые орехи 8 г · 45 ккал
  • Зубчик чеснока 2 г · 3 ккал
  • Сыр Пармиджано Реджано (выдержанный) 15 г · 60 ккал
  • Сыр Пекорино Сардо (выдержанный) 5 г · 20 ккал
  • Оливковое масло первого отжима 27 г · 240 ккал
  • Картофель 50 г · 40 ккал
  • Зеленая фасоль 30 г · 9 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Приготовьте песто: В кухонном комбайне или ступке смешайте листья базилика, кедровые орехи, чеснок, Пармиджано Реджано, Пекорино Сардо и щепотку соли.
  2. Постепенно добавляйте оливковое масло первого отжима, взбивая до образования гладкой, ярко-зеленой пасты; при необходимости отрегулируйте консистенцию.
  3. Очистите и нарежьте картофель мелкими кубиками; обрежьте зеленую фасоль и нарежьте ее кусочками по 2-3 см.
  4. Доведите большую кастрюлю с подсоленной водой до кипения, добавьте кубики картофеля и варите около 5 минут.
  5. Добавьте пасту трофи и зеленую фасоль в ту же кастрюлю с картофелем и варите согласно инструкциям на упаковке пасты до состояния аль денте.
  6. Перед сливом сохраните около 1/2 стакана крахмалистой воды от пасты; хорошо слейте воду с пасты, картофеля и зеленой фасоли.
  7. Переложите слитую пасту и овощи в большую миску, добавьте приготовленное песто и аккуратно перемешайте.
  8. Добавьте столовую ложку или две зарезервированной воды от пасты, чтобы добиться кремовой консистенции, затем немедленно подавайте, украсив дополнительным базиликом или тертым сыром по желанию.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты