Трофи с Песто
Пищевая ценность
на порцию (247 г)
🔥 704ккал
🥩 20Белки
🥑 38Жиры
🍞 72Углеводы
Клетчатка: 6 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 9 г Соль: 3 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Паста Трофи 80 г · 280 ккал
- Свежие листья базилика 30 г · 7 ккал
- Кедровые орехи 8 г · 45 ккал
- Зубчик чеснока 2 г · 3 ккал
- Сыр Пармиджано Реджано (выдержанный) 15 г · 60 ккал
- Сыр Пекорино Сардо (выдержанный) 5 г · 20 ккал
- Оливковое масло первого отжима 27 г · 240 ккал
- Картофель 50 г · 40 ккал
- Зеленая фасоль 30 г · 9 ккал
👨🍳 Приготовление
- Приготовьте песто: В кухонном комбайне или ступке смешайте листья базилика, кедровые орехи, чеснок, Пармиджано Реджано, Пекорино Сардо и щепотку соли.
- Постепенно добавляйте оливковое масло первого отжима, взбивая до образования гладкой, ярко-зеленой пасты; при необходимости отрегулируйте консистенцию.
- Очистите и нарежьте картофель мелкими кубиками; обрежьте зеленую фасоль и нарежьте ее кусочками по 2-3 см.
- Доведите большую кастрюлю с подсоленной водой до кипения, добавьте кубики картофеля и варите около 5 минут.
- Добавьте пасту трофи и зеленую фасоль в ту же кастрюлю с картофелем и варите согласно инструкциям на упаковке пасты до состояния аль денте.
- Перед сливом сохраните около 1/2 стакана крахмалистой воды от пасты; хорошо слейте воду с пасты, картофеля и зеленой фасоли.
- Переложите слитую пасту и овощи в большую миску, добавьте приготовленное песто и аккуратно перемешайте.
- Добавьте столовую ложку или две зарезервированной воды от пасты, чтобы добиться кремовой консистенции, затем немедленно подавайте, украсив дополнительным базиликом или тертым сыром по желанию.