Веганский Мак энд Чиз

Веганский Мак энд Чиз
⏱ 40 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🌱 Веганское

Пищевая ценность

на порцию (226 г)
🔥 575ккал
🥩 23Белки
🥑 25Жиры
🍞 67Углеводы
Клетчатка: 8 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 5 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Макароны рожки 250 г · 925 ккал
  • Сырые кешью 150 г · 830 ккал
  • Пищевые дрожжи 60 г · 210 ккал
  • Несладкое растительное молоко 250 г · 38 ккал
  • Веганское масло 30 г · 216 ккал
  • Пшеничная мука 20 г · 73 ккал
  • Дижонская горчица 15 г · 9 ккал
  • Чесночный порошок 5 г · 0 ккал
  • Луковый порошок 5 г · 0 ккал
  • Копченая паприка 3 г · 0 ккал
  • Лимонный сок 15 г · 0 ккал
  • Вода 100 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Замочите сырые кешью в горячей воде минимум на 15 минут или на ночь в холодной воде; хорошо слейте воду и промойте. Отварите макароны рожки согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте, затем слейте воду и отставьте.
  2. В высокоскоростном блендере соедините процеженные кешью, растительное молоко, пищевые дрожжи, дижонскую горчицу, лимонный сок, чесночный порошок, луковый порошок, копченую паприку и щепотку соли. Взбивайте до получения абсолютно гладкой и кремовой консистенции, добавляя воду по мере необходимости для достижения желаемой густоты.
  3. В большой кастрюле или сотейнике растопите веганское масло на среднем огне. Вмешайте пшеничную муку и готовьте 1-2 минуты, постоянно помешивая, чтобы получился ру.
  4. Постепенно вмешайте взбитую кешью-смесь в ру, пока соус не станет гладким, кремовым и не загустеет до желаемой консистенции. Варите на медленном огне 5 минут, время от времени помешивая.
  5. Добавьте отварные макароны к сырному соусу, аккуратно перемешивая, чтобы вся паста была равномерно покрыта. Попробуйте и при необходимости добавьте соль и перец по вкусу.
  6. Подавайте сразу и наслаждайтесь сливочным Веганским Мак энд Чиз. При желании украсьте свежей петрушкой или зеленым луком.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты