Вителло Тоннато
Пищевая ценность
на порцию (185 г)
🔥 496ккал
🥩 38Белки
🥑 35Жиры
🍞 1Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 6 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Телячья вырезка 100 г · 150 ккал
- Консервированный тунец в масле (слитый) 30 г · 54 ккал
- Майонез 40 г · 280 ккал
- Каперсы 5 г · 1 ккал
- Филе анчоусов в масле 5 г · 10 ккал
- Лимонный сок 5 г · 1 ккал
👨🍳 Приготовление
- Приправьте телячью вырезку солью и перцем, затем обжарьте со всех сторон на горячей сковороде с небольшим количеством оливкового масла. Переложите в кастрюлю.
- Добавьте в кастрюлю воду или овощной бульон, чтобы он покрывал телятину, а также половину луковицы, морковь и стебель сельдерея. Доведите до кипения, затем накройте крышкой и готовьте 60-90 минут, или пока телятина не станет очень нежной.
- Выньте телятину из бульона, дайте ей полностью остыть, затем плотно заверните и поставьте в холодильник минимум на 4 часа, или лучше на ночь. После охлаждения нарежьте телятину очень тонкими ломтиками.
- Для приготовления соуса тоннато смешайте в кухонном комбайне или блендере слитый тунец, филе анчоусов, каперсы, майонез и лимонный сок. Взбейте до очень гладкой и кремообразной консистенции.
- Выложите тонко нарезанную телятину на сервировочное блюдо. Ложкой обильно полейте телятину соусом тоннато, убедившись, что каждый ломтик хорошо покрыт.
- Перед подачей украсьте свежими каперсами и мелко нарезанной петрушкой. Охладите минимум 30 минут, чтобы ароматы смешались.