Ибиньские жгучие нюдлы
Пищевая ценность
на порцию (350 г)
🔥 741ккал
🥩 30Белки
🥑 37Жиры
🍞 66Углеводы
Клетчатка: 7 г Сахар: 5 г Насыщенные жиры: 10 г Соль: 5 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Свежая пшеничная лапша (отварная) 194 г · 310 ккал
- Нежирный свиной фарш 50 г · 125 ккал
- Сычуаньская маринованная горчица (Яцай) 30 г · 6 ккал
- Жареный арахис 20 г · 114 ккал
- Светлый соевый соус 20 г · 10 ккал
- Сычуаньское чили-масло (с хлопьями) 15 г · 120 ккал
- Кунжутное масло 5 г · 45 ккал
- Зеленый лук (зеленая часть) 10 г · 3 ккал
- Чеснок 5 г · 8 ккал
- Молотый сычуаньский перец 1 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Приготовьте соус, смешав в большой миске светлый соевый соус, сычуаньское чили-масло, кунжутное масло, измельченный чеснок, щепотку сахара и молотый сычуаньский перец.
- На отдельной сковороде обжарьте нежирный свиной фарш на средне-сильном огне до готовности и легкой хрустящей корочки; отложите в сторону.
- Отварите свежую пшеничную лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния al dente, затем хорошо слейте воду.
- Добавьте отваренную лапшу в миску с соусом, перемешайте до полного покрытия.
- Выложите на лапшу хрустящий свиной фарш, мелко нарезанные сычуаньские маринованные горчичные листья (Яцай) и измельченный жареный арахис.
- Украсьте свежим нарезанным зеленым луком и подавайте немедленно, хорошо перемешав перед едой.