Буквений суп

Буквений суп
⏱ 25 хв Складність: Легко Обіди Вечері Супи 🌱 Веганське

Харчова цінність

на порцію (367 г)
🔥 242ккал
🥩 6Білки
🥑 6Жири
🍞 40Вуглеводи
Клітковина: 4 г Цукор: 0 г Насичені жири: 1 г Сіль: 2 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Овочевий бульйон 250 г · 25 ккал
  • Макарони-букви 40 г · 148 ккал
  • Морква 30 г · 12 ккал
  • Стебло селери 20 г · 3 ккал
  • Цибуля ріпчаста 20 г · 8 ккал
  • Оливкова олія 5 г · 45 ккал
  • Свіжа петрушка 2 г · 1 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Нагрійте оливкову олію в середній каструлі на середньому вогні. Додайте нарізану кубиками цибулю, моркву та селеру, обсмажуйте 5-7 хвилин до розм'якшення.
  2. Влийте овочевий бульйон і доведіть до кипіння. Додайте макарони-букви і варіть згідно інструкції на упаковці, зазвичай 7-9 хвилин, до стану al dente.
  3. Приправте сіллю та перцем за смаком. Розлийте суп у миски та прикрасьте свіжою петрушкою перед подачею.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти