Запечені нектарини
Харчова цінність
на порцію (326 г)
🔥 250ккал
🥩 3Білки
🥑 9Жири
🍞 45Вуглеводи
Клітковина: 6 г Цукор: 12 г Насичені жири: 6 г Сіль: 0 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Нектарини 300 г · 132 ккал
- Вершкове масло несолоне 10 г · 72 ккал
- Мед 15 г · 46 ккал
- Мелена кориця 1 г · 0 ккал
👨🍳 Приготування
- Розігрійте духовку до 190°C (375°F) і злегка змастіть форму для запікання.
- Вимийте нектарини, розріжте навпіл і обережно видаліть кісточки.
- Викладіть половинки нектаринів зрізом догори у підготовлену форму для запікання.
- Розділіть масло рівномірно по заглибленнях нектаринів, потім полийте медом і посипте меленою корицею.
- Запікайте 15-20 хвилин, або доки нектарини не стануть м'якими і злегка карамелізованими.
- Подавайте теплими як є, або з кулькою ванільного морозива чи ложкою грецького йогурту для чудового десерту.
