Квасоля з ковбасками (Фасоле ку Крнаць)

Квасоля з ковбасками (Фасоле ку Крнаць)
⏱ 115 хв Складність: Середньо Обіди Вечері

Харчова цінність

на порцію (385 г)
🔥 694ккал
🥩 38Білки
🥑 43Жири
🍞 49Вуглеводи
Клітковина: 19 г Цукор: 0 г Насичені жири: 17 г Сіль: 1 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Варена біла квасоля 180 г · 192 ккал
  • Копчена ковбаса 120 г · 384 ккал
  • Цибуля ріпчаста 50 г · 20 ккал
  • Часник 5 г · 7 ккал
  • Томатна паста 20 г · 17 ккал
  • Рослинна олія 8 г · 70 ккал
  • Солодка паприка 1 г · 3 ккал
  • Сушений чебрець 1 г · 1 ккал
  • Лавровий лист 0 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Якщо використовуєте суху квасолю, замочіть її на ніч. Злийте замочену квасолю, добре промийте, потім відваріть у свіжій воді 10-15 хвилин, злийте та викиньте воду.
  2. У великій каструлі або казанку розігрійте олію на середньому вогні. Додайте нарізану цибулю і пасеруйте до м'якості, близько 5-7 хвилин.
  3. Додайте до каструлі подрібнений часник, солодку паприку та сушений чебрець, перемішуючи 1 хвилину до появи аромату. Вмішайте томатну пасту і готуйте ще 2-3 хвилини.
  4. Додайте напівзварену квасолю до каструлі, разом з достатньою кількістю води або овочевого бульйону, щоб вона була покрита. Додайте лавровий лист, сіль та чорний перець за смаком. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і тушкуйте 45-60 хвилин, або поки квасоля не стане м'якою.
  5. Наріжте копчені ковбаски товстими кружальцями або бажаними шматочками. Після того, як квасоля тушкувалася близько 45 хвилин, додайте нарізані ковбаски до каструлі та продовжуйте тушкувати ще 15-20 хвилин, щоб смаки поєдналися.
  6. Перед подачею видаліть лавровий лист. Подавайте гарячим, за бажанням прикрасивши свіжою петрушкою, часто з соліннями або простим салатом.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти