Яловиче карпаччо
Харчова цінність
на порцію (154 г)
🔥 362ккал
🥩 28Білки
🥑 26Жири
🍞 1Вуглеводи
Клітковина: 0 г Цукор: 0 г Насичені жири: 8 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Яловича вирізка (центральна частина) 100 г · 170 ккал
- Сир Пармезан, стружкою 15 г · 62 ккал
- Оливкова олія першого віджиму 14 г · 124 ккал
- Лимонний сік, свіжовичавлений 10 г · 2 ккал
- Каперси, проціджені 5 г · 1 ккал
- Рукола 10 г · 3 ккал
👨🍳 Приготування
- Частково заморозьте яловичу вирізку на 30-60 хвилин; це полегшить дуже тонку нарізку.
- Використовуючи дуже гострий ніж або мандоліну, наріжте яловичину поперек волокон дуже тонкими кружечками.
- Розкладіть скибочки яловичини одним шаром, злегка накладаючи одна на одну, на охолодженій сервірувальній тарілці, акуратно притискаючи їх.
- Щедро полийте оливковою олією першого віджиму та свіжим лимонним соком.
- Приправте дрібкою солі та свіжомеленим чорним перцем.
- Посипте каперсами та листям руколи поверх яловичини, потім завершіть стружкою сиру Пармезан.
- Подавайте негайно як закуску.