Бразильський курячий пиріг (Емпадау де Франгу)

Бразильський курячий пиріг (Емпадау де Франгу)
⏱ 115 хв Складність: Середньо Обіди Вечері

Харчова цінність

на порцію (260 г)
🔥 634ккал
🥩 30Білки
🥑 39Жири
🍞 43Вуглеводи
Клітковина: 4 г Цукор: 0 г Насичені жири: 18 г Сіль: 1 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Пшеничне борошно вищого ґатунку 50 г · 170 ккал
  • Несолене вершкове масло 25 г · 179 ккал
  • Яєчний жовток 7 г · 21 ккал
  • Відварена подрібнена куряча грудка 63 г · 103 ккал
  • Цибуля ріпчаста 19 г · 8 ккал
  • Часник 2 г · 3 ккал
  • Оливкова олія 4 г · 33 ккал
  • Томатна паста 4 г · 3 ккал
  • Зелені оливки, нарізані 9 г · 10 ккал
  • Консервована солодка кукурудза 10 г · 9 ккал
  • Заморожений горох 10 г · 8 ккал
  • Курячий бульйон 30 г · 3 ккал
  • Вершковий сир 25 г · 85 ккал
  • Свіжа петрушка 1 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Приготуйте тісто: У великій мисці змішайте борошно, холодне вершкове масло (нарізане кубиками) та дрібку солі. Розтирайте кінчиками пальців до крихтоподібного стану, потім додайте яєчні жовтки та столову ложку холодної води; замісіть до утворення однорідного тіста.
  2. Загорніть тісто в харчову плівку та поставте в холодильник мінімум на 30 хвилин. Приготуйте курячу начинку: Обсмажте нарізану цибулю та часник на оливковій олії у великій сковороді до м'якості.
  3. Додайте подрібнену відварену курку, томатну пасту, курячий бульйон, сіль та перець, тушкуйте 5-7 хвилин. Додайте до курячої суміші зелені оливки, кукурудзу, горох та свіжу петрушку.
  4. Зніміть з вогню і обережно вмішайте вершковий сир до повного поєднання та кремоподібного стану. Дайте начинці трохи охолонути. Зберіть пиріг: Розділіть охолоджене тісто на дві частини, одна з яких трохи більша за іншу.
  5. Розкатайте більшу частину тіста, щоб вистелити дно та бортики круглої жаростійкої форми. Рівномірно викладіть охолоджену курячу начинку у форму, вистелену тістом. Зверху накрийте пиріг: Розкатайте залишок тіста, щоб створити кришку для пирога.
  6. Покладіть кришку з тіста на начинку, защипніть краї, щоб щільно запечатати. Зробіть невеликий отвір у центрі кришки для виходу пари. Випікайте емпадао: Змастіть верх пирога збитим яєчним жовтком для золотистої скоринки.
  7. Випікайте в розігрітій духовці при 180°C (350°F) протягом 40-50 хвилин або доки скоринка не стане золотисто-коричневою та повністю пропечеться. Дайте Емпадао де Франгу відпочити 10-15 хвилин після випікання перед нарізанням та подачею.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти