Капелліні аль Помодоро
Харчова цінність
на порцію (414 г)
🔥 595ккал
🥩 18Білки
🥑 23Жири
🍞 82Вуглеводи
Клітковина: 7 г Цукор: 0 г Насичені жири: 3 г Сіль: 0 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Паста капеліні 90 г · 333 ккал
- Свіжі помідори Рома 280 г · 50 ккал
- Часник 6 г · 9 ккал
- Свіжий базилік 10 г · 3 ккал
- Оливкова олія екстра вірджин 18 г · 160 ккал
- Сир Пармезан 10 г · 40 ккал
👨🍳 Приготування
- Доведіть велику каструлю підсоленої води до кипіння для пасти; тим часом підготуйте інгредієнти для соусу.
- Дрібно наріжте часник і крупно наріжте свіжі листя базиліка, залишивши трохи для прикраси. Наріжте помідори Рома кубиками.
- Нагрійте оливкову олію у великій сковороді на середньому вогні, потім додайте подрібнений часник і обсмажуйте до появи аромату, близько 30 секунд.
- Додайте нарізані помідори в сковороду, приправте сіллю та перцем за смаком і тушкуйте 8-10 хвилин, періодично помішуючи, поки вони не перетворяться на соус.
- Варіть капелліні в киплячій підсоленій воді згідно з інструкцією на упаковці до стану аль денте, зазвичай 2-3 хвилини.
- Злийте воду з пасти, залишивши близько половини склянки води, в якій варилася паста. Додайте приготовлені капелліні прямо в томатний соус у сковороді.
- Перемішайте пасту з соусом, додавши трохи залишеної води від пасти за необхідності для отримання шовковистої консистенції. Вмішайте більшу частину нарізаного свіжого базиліка.
- Подавайте негайно, прикрасивши свіжим базиліком, що залишився, та тертим сиром Пармезан.