Сендвіч з морквою та родзинками
Харчова цінність
на порцію (178 г)
🔥 430ккал
🥩 8Білки
🥑 23Жири
🍞 51Вуглеводи
Клітковина: 6 г Цукор: 5 г Насичені жири: 4 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Цільнозерновий хліб 60 г · 150 ккал
- Морква, терта 70 г · 30 ккал
- Родзинки 20 г · 60 ккал
- Майонез 28 г · 190 ккал
👨🍳 Приготування
- У невеликій мисці змішайте натерту моркву, родзинки та майонез. Добре перемішайте, доки всі інгредієнти не будуть рівномірно покриті.
- Рясно намажте морквяно-родзинкову суміш на один шматочок цільнозернового хліба. Накрийте другим шматочком хліба, щоб завершити сендвіч.
