Касабе з Юки (Хліб з Кассави)
Харчова цінність
на порцію (60 г)
🔥 96ккал
🥩 1Білки
🥑 0Жири
🍞 23Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 0 г Насичені жири: 0 г Сіль: 0 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Юка (Корінь Кассави) 60 г · 96 ккал
👨🍳 Приготування
- Ретельно очистіть коріння юки, видаливши всю коричневу шкірку та волокнисту серцевину. Дрібно натріть очищену юку у велику миску.
- Викладіть натерту юку в чисту марлю або мішок з дрібною сіткою. Вичавіть якомога більше рідини, доки маса з юки не стане сухою та розсипчастою.
- Пропустіть висушену масу з юки через сито з дрібною сіткою, щоб видалити всі грудочки та забезпечити однорідну, дрібну текстуру.
- Розігрійте плоску сковороду або комаль на середньому вогні. Легко посипте тонким, рівномірним шаром просіяної юки на гарячу поверхню, формуючи круглу форму.
- Дайте касабе готуватися по 2-3 хвилини з кожного боку, або доки воно не стане твердим, трохи напівпрозорим і не набуде золотисто-коричневих плям. Обережно переверніть і приготуйте інший бік.
- Після приготування зніміть касабе зі сковороди і дайте йому повністю охолонути на решітці, щоб забезпечити максимальну хрусткість. Подавайте негайно або зберігайте в герметичному контейнері.