Касуле

Касуле
⏱ 330 хв Складність: Складно Обіди Вечері

Харчова цінність

на порцію (575 г)
🔥 848ккал
🥩 51Білки
🥑 45Жири
🍞 47Вуглеводи
Клітковина: 16 г Цукор: 0 г Насичені жири: 18 г Сіль: 2 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Суха біла квасоля (наприклад, тарбе або каннелліні) 500 г · 1650 ккал
  • Качині ніжки конфі 800 г · 1400 ккал
  • Тулузькі ковбаски 400 г · 1200 ккал
  • Свиняча грудинка (або лопатка) 300 г · 1050 ккал
  • Свиняча шкірка (куен) 100 г · 540 ккал
  • Гусячий жир (або качиний жир/сало) 30 г · 270 ккал
  • Цибуля, нарізана 300 г · 120 ккал
  • Морква, нарізана 100 г · 40 ккал
  • Зубчики часнику, подрібнені 20 г · 30 ккал
  • Курячий або качиний бульйон 1000 г · 100 ккал
  • Лаврове листя 1 г · 0 ккал
  • Свіжі гілочки чебрецю 1 г · 0 ккал
  • Панірувальні сухарі 50 г · 185 ккал
  • Чорний перець, свіжомелений 2 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Замочіть білу квасолю на ніч у холодній воді; потім ретельно злийте воду і промийте її.
  2. У великій каструлі залийте замочену квасолю свіжою водою, додайте лавровий лист і чебрець, і тушкуйте до м'якості, але не до розварювання, приблизно 1-1,5 години; злийте воду, зберігши рідину.
  3. Надріжте свинячу шкірку, потім бланшуйте її в окропі протягом 15 хвилин, щоб розм'якшити; відкладіть убік.
  4. Розігрійте духовку до 160°C (325°F).
  5. У великій жароміцній каструлі (гусятниці або касулі) розтопіть гусячий жир, потім обсмажте шматочки свинячої грудинки до золотистого кольору; вийміть і відкладіть.
  6. Обсмажте качині ніжки конфі та тулузькі ковбаски в тому ж жирі до добре підрум'яненого стану; вийміть і відкладіть.
  7. Додайте нарізану цибулю, моркву та подрібнений часник у каструлю, готуйте до м'якості та появи аромату; за необхідності деглазуйте невеликою кількістю бульйону.
  8. Викладіть дно вашої касулі або гусятниці частиною бланшованої свинячої шкірки.
  9. Викладіть близько третини приготовленої квасолі на шкірку, потім розкладіть половину обсмаженого м'яса (свиняча грудинка, качине конфі, ковбаски) зверху.
  10. Додайте ще один шар квасолі та решту м'яса, потім зверху викладіть останню третину квасолі.
  11. Залийте шари достатньою кількістю залишеної рідини від варіння квасолі та бульйону, щоб вони лише покрили квасолю.
  12. Переставте в попередньо розігріту духовку і запікайте 2-3 години, або поки не почне кипіти і не утвориться скоринка.
  13. Вийміть з духовки, посипте панірувальними сухарями і поверніть у духовку ще на 30-45 хвилин, поки скоринка не стане золотисто-коричневою і хрусткою.
  14. Дайте касуле постояти 15-20 хвилин перед подачею на стіл.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти