Місо Рамен

Місо Рамен
⏱ 35 хв Складність: Середньо Обіди Вечері

Харчова цінність

на порцію (827 г)
🔥 801ккал
🥩 44Білки
🥑 38Жири
🍞 70Вуглеводи
Клітковина: 7 г Цукор: 7 г Насичені жири: 14 г Сіль: 7 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Локшина для рамена 150 г · 200 ккал
  • Свинина Чашу 60 г · 250 ккал
  • Адзітама (мариноване яйце) 50 г · 70 ккал
  • Кукурудза солодка (консервована) 30 г · 25 ккал
  • Вершкове масло несолоне 5 г · 36 ккал
  • Менма (ферментовані пагони бамбука) 15 г · 5 ккал
  • Зелена цибуля, нарізана 5 г · 2 ккал
  • Водорості норі (1 лист) 2 г · 6 ккал
  • Пророщені боби 20 г · 6 ккал
  • Курячий або свинячий бульйон 350 г · 35 ккал
  • Паста місо (червона або авасе) 30 г · 60 ккал
  • Соєвий соус 15 г · 10 ккал
  • Мірін 15 г · 20 ккал
  • Саке (рисове вино) 15 г · 20 ккал
  • Свіжий імбир, натертий 5 г · 4 ккал
  • Часник, натертий 5 г · 7 ккал
  • Кунжутна олія 5 г · 45 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Доведіть велику каструлю води до кипіння для локшини. В окремій каструлі розігрійте курячий або свинячий бульйон.
  2. Поки бульйон нагрівається, змішайте пасту місо, соєвий соус, мірін, саке, тертий імбир, тертий часник і кунжутну олію в невеликій мисці, щоб створити місо таре.
  3. Приготуйте локшину для рамена згідно з інструкцією на упаковці, зазвичай 2-3 хвилини. Добре злийте воду і відкладіть.
  4. Додайте суміш місо таре в гарячий бульйон і перемішуйте до повного розчинення, стежачи за тим, щоб вона не кипіла занадто сильно після додавання місо.
  5. Зберіть рамен: Викладіть відварену локшину у велику сервірувальну миску. Залийте гарячим місо-бульйоном локшину.
  6. Розкладіть свинину Чашу, адзітама (розрізане навпіл), солодку кукурудзу, менму та пророщені боби поверх локшини. Прикрасьте нарізаною зеленою цибулею та листом норі.
  7. Покладіть шматочок несолоного вершкового масла зверху, даючи йому повільно розтанути в гарячому бульйоні для додаткового шару насиченості. Подавайте негайно.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти