Сесіна (в'ялена яловичина)
Харчова цінність
на порцію (50 г)
🔥 130ккал
🥩 22Білки
🥑 6Жири
🍞 0Вуглеводи
Клітковина: 0 г Цукор: 0 г Насичені жири: 2 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- В'ялена яловичина (Сесіна) 50 г · 130 ккал
👨🍳 Приготування
- Виберіть відруб яловичини із задньої ноги (наприклад, огузок або стегно) і ретельно видаліть зайвий жир або сполучну тканину, надавши м'язу потрібну форму.
- Повністю засипте підготовлений шматок яловичини крупною морською сіллю на кілька тижнів, зазвичай від 30 до 45 днів, переконавшись, що він повністю покритий, щоб витягнути вологу та засолити м'ясо.
- Після засолу ретельно промийте м'ясо під холодною проточною водою, щоб видалити всю сіль з поверхні, потім насухо витріть його чистими рушниками.
- Повісьте яловичину в прохолодному, добре провітрюваному місці для сушіння на повітрі ще на 30-60 днів, щоб вона затверділа та втратила більше вологи.
- Коптіть частково висушену яловичину на дубових дровах протягом 10-16 днів, підтримуючи низьку, постійну температуру та легкий дим.
- Нарешті, повісьте копчену яловичину в контрольованому середовищі для тривалого дозрівання, зазвичай від 7 до 24 місяців, доки вона не досягне бажаної текстури та смаку.
- Після повного дозрівання наріжте сесіну дуже тонкими скибочками проти волокон і подавайте при кімнатній температурі, за бажанням збризнувши невеликою кількістю оливкової олії.