Селера та хумус

Name: Селера та хумус
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Стебла селери — 80 g; Хумус — 60 g

⏱ 5 хв Складність: Легко Перекуси 🌱 Веганське 🌾 Без глютену

Харчова цінність

на порцію (140 г)

🔥 178ккал

🥩 8Білки

🥑 12Жири

🍞 15Вуглеводи

Клітковина: 7 г Цукор: 0 г Насичені жири: 2 г Сіль: 1 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Ретельно промийте стебла селери під холодною проточною водою, потім висушіть їх чистою тканиною або паперовим рушником.
Наріжте стебла селери на зручні палички довжиною близько 10-15 см (4-6 дюймів), ідеальні для вмочування.
Викладіть палички селери на тарілку навколо невеликої миски з хумусом, готові подати як здорову та освіжаючу закуску.