Сирні Манакіш

Сирні Манакіш
⏱ 40 хв Складність: Середньо Сніданки Обіди Перекуси 🥦 Вегетаріанське

Харчова цінність

на порцію (208 г)
🔥 555ккал
🥩 23Білки
🥑 22Жири
🍞 61Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 1 г Насичені жири: 12 г Сіль: 1 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Пшеничне борошно вищого ґатунку 300 г · 1092 ккал
  • Тепла вода 200 г · 0 ккал
  • Сухі активні дріжджі 7 г · 26 ккал
  • Цукор-пісок 5 г · 20 ккал
  • Оливкова олія 20 г · 180 ккал
  • Сир Аккаві (або подібний) 300 г · 900 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. У невеликій мисці з'єднайте теплу воду, цукор та дріжджі; залиште на 5-10 хвилин, доки не з'явиться піна, що свідчить про активність дріжджів.
  2. У великій мисці з'єднайте борошно, сіль, активовану дріжджову суміш та оливкову олію; перемішайте до утворення шорсткого тіста, потім перекладіть на злегка посипану борошном поверхню.
  3. Вимішуйте тісто 8-10 хвилин, доки воно не стане гладким і еластичним, потім помістіть його в змащену олією миску.
  4. Накрийте миску і дайте тісту піднятися в теплому місці протягом 60-90 хвилин, або доки воно не збільшиться вдвічі.
  5. Поки тісто піднімається, натріть сир Аккаві (або обрану сирну суміш) і відкладіть убік.
  6. Обімніть підняте тісто, розділіть його на 4 рівні частини і сформуйте з кожної гладку кульку.
  7. На злегка посипаній борошном поверхні розкачайте кожну кульку тіста в тонкий круглий диск діаметром близько 15-20 см (6-8 дюймів).
  8. Щедро посипте тертим сиром кожен диск тіста, залишаючи невеликий бортик по краях.
  9. Розігрійте духовку до 220°C (425°F) з каменем для випічки або перевернутим деко всередині, якщо можливо.
  10. Обережно перенесіть Манакіш у розігріту духовку і випікайте 8-12 хвилин, або доки скоринка не стане золотистою, а сир не розплавиться і не закипить.
  11. Вийміть з духовки і подавайте гарячим, за бажанням прикрасивши свіжою м'ятою або петрушкою.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти