Сирні манікотті
Харчова цінність
на порцію (395 г)
🔥 711ккал
🥩 43Білки
🥑 36Жири
🍞 56Вуглеводи
Клітковина: 4 г Цукор: 5 г Насичені жири: 20 г Сіль: 2 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Манікотті паста 50 г · 185 ккал
- Сир рікотта 112 г · 196 ккал
- Тертий сир моцарелла 50 г · 125 ккал
- Тертий сир пармезан 13 г · 49 ккал
- Велике яйце 13 г · 20 ккал
- Соус марінара 150 г · 105 ккал
- Оливкова олія 4 г · 31 ккал
- Часниковий порошок 1 г · 0 ккал
- Сушена італійська петрушка 1 г · 0 ккал
- Чорний перець 1 г · 0 ккал
👨🍳 Приготування
- Відваріть черепашки манікотті згідно з інструкцією на упаковці до стану аль денте; злийте воду, промийте холодною водою, щоб запобігти злипанню, і відкладіть убік.
- У великій мисці змішайте сир рікотта, половину тертої моцарелли, весь сир пармезан, яйце, часниковий порошок, сушену італійську петрушку та чорний перець; добре перемішайте до повного об'єднання.
- Розігрійте духовку до 190°C (375°F) і злегка змастіть форму для запікання оливковою олією. Розподіліть тонкий шар соусу маринара по дну підготовленої форми.
- Обережно наповніть кожну черепашку манікотті сирною сумішшю за допомогою ложки або кондитерського мішка, потім викладіть фаршировані черепашки одним шаром на соус марінара у формі для запікання.
- Рівномірно полийте залишковим соусом марінара фаршировані манікотті та посипте залишками тертого сиру моцарелла.
- Випікайте протягом 25-30 хвилин, або доки сир не розплавиться і не запузириться, а соус не прогріється. Для отримання золотисто-коричневої скоринки можна включити гриль на останні 2-3 хвилини, уважно стежачи.