Курячий рисовий суп (Торі Дзосуї)

Курячий рисовий суп (Торі Дзосуї)
⏱ 25 хв Складність: Легко Обіди Вечері Супи

Харчова цінність

на порцію (440 г)
🔥 355ккал
🥩 24Білки
🥑 9Жири
🍞 44Вуглеводи
Клітковина: 1 г Цукор: 5 г Насичені жири: 3 г Сіль: 2 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Готовий короткозернистий рис 120 г · 156 ккал
  • Куряче стегно без кісток та шкіри 60 г · 96 ккал
  • Бульйон дасі 180 г · 9 ккал
  • Соєвий соус 12 г · 8 ккал
  • Мірін 8 г · 16 ккал
  • Яйце 45 г · 63 ккал
  • Зелена цибуля (перо) 10 г · 3 ккал
  • Свіжий імбир 5 г · 4 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Дрібно наріжте куряче стегно без кісток і шкіри, зелену цибулю наріжте тонкими кружальцями; натріть свіжий імбир, якщо використовуєте.
  2. У невеликій каструлі змішайте бульйон дасі, соєвий соус, мірін та тертий імбир (якщо використовуєте); доведіть до легкого кипіння.
  3. Додайте нарізану курку та готовий рис до киплячого бульйону; обережно розбийте всі грудочки рису та готуйте 5 хвилин.
  4. Злегка збийте яйце в невеликій мисці; повільно влийте його тонкою цівкою в киплячий дзосуї, обережно помішуючи круговими рухами.
  5. Зніміть з вогню, як тільки яйце приготується на ваш смак. Негайно подавайте в мисці, прикрасивши нарізаною зеленою цибулею.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти