Курка Скапаррієлло
Харчова цінність
на порцію (606 г)
🔥 913ккал
🥩 62Білки
🥑 62Жири
🍞 28Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 2 г Насичені жири: 21 г Сіль: 3 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Курячі стегна та гомілки, на кістці, зі шкірою 1500 г · 2850 ккал
- Італійські ковбаски (м'які або гострі) 450 г · 1350 ккал
- Маленька червона картопля або картопля Юкон Голд, розрізана на четвертинки 700 г · 539 ккал
- Болгарський перець (червоний та жовтий), тонко нарізаний 300 г · 60 ккал
- Велика цибуля, тонко нарізана 150 г · 60 ккал
- Часник, подрібнений 30 г · 45 ккал
- Курячий бульйон 240 г · 24 ккал
- Сухе біле вино 120 г · 20 ккал
- Червоний винний оцет 60 г · 12 ккал
- Оливкова олія 55 г · 495 ккал
- Гілочки свіжого розмарину 5 г · 1 ккал
- Гострий вишневий перець, нарізаний (за бажанням) 60 г · 12 ккал
- Пластівці червоного перцю (за бажанням) 2 г · 7 ккал
- Свіжомелений чорний перець 2 г · 5 ккал
👨🍳 Приготування
- Розігрійте духовку до 200°C (400°F). Щедро приправте шматочки курки сіллю та свіжомеленим чорним перцем.
- Нагрійте половину оливкової олії у великій жароміцній чавунній каструлі або каструлі з товстим дном на середньому вогні. Обсмажте шматочки курки шкіркою донизу до золотистої скоринки, потім переверніть і обсмажте з іншого боку; вийміть і відкладіть убік.
- Додайте ковбаски в каструлю і обсмажте з усіх боків. Вийміть ковбаски і відкладіть убік разом з куркою.
- Додайте решту оливкової олії, картоплю, болгарський перець та цибулю в каструлю. Обсмажуйте 8-10 хвилин, доки овочі не почнуть розм'якшуватися та злегка карамелізуватися.
- Додайте подрібнений часник, пластівці червоного перцю (якщо використовуєте) та свіжий розмарин; готуйте 1 хвилину до появи аромату.
- Деглазуйте каструлю білим вином, зішкрібаючи всі підсмажені шматочки з дна. Додайте курячий бульйон та червоний винний оцет, доводячи суміш до кипіння.
- Поверніть обсмажену курку та ковбаски в каструлю, розмістивши їх серед овочів. Якщо використовуєте, додайте нарізаний гострий вишневий перець. Накрийте каструлю кришкою та перенесіть її до розігрітої духовки.
- Випікайте 45-50 хвилин, або до готовності курки та м'якості картоплі. Вийміть з духовки і дайте постояти кілька хвилин перед подачею.