Курка Скапаррієлло

Курка Скапаррієлло
⏱ 90 хв Складність: Середньо Обіди Вечері 🌾 Без глютену 🌶️ Гостре

Харчова цінність

на порцію (606 г)
🔥 913ккал
🥩 62Білки
🥑 62Жири
🍞 28Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 2 г Насичені жири: 21 г Сіль: 3 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Курячі стегна та гомілки, на кістці, зі шкірою 1500 г · 2850 ккал
  • Італійські ковбаски (м'які або гострі) 450 г · 1350 ккал
  • Маленька червона картопля або картопля Юкон Голд, розрізана на четвертинки 700 г · 539 ккал
  • Болгарський перець (червоний та жовтий), тонко нарізаний 300 г · 60 ккал
  • Велика цибуля, тонко нарізана 150 г · 60 ккал
  • Часник, подрібнений 30 г · 45 ккал
  • Курячий бульйон 240 г · 24 ккал
  • Сухе біле вино 120 г · 20 ккал
  • Червоний винний оцет 60 г · 12 ккал
  • Оливкова олія 55 г · 495 ккал
  • Гілочки свіжого розмарину 5 г · 1 ккал
  • Гострий вишневий перець, нарізаний (за бажанням) 60 г · 12 ккал
  • Пластівці червоного перцю (за бажанням) 2 г · 7 ккал
  • Свіжомелений чорний перець 2 г · 5 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Розігрійте духовку до 200°C (400°F). Щедро приправте шматочки курки сіллю та свіжомеленим чорним перцем.
  2. Нагрійте половину оливкової олії у великій жароміцній чавунній каструлі або каструлі з товстим дном на середньому вогні. Обсмажте шматочки курки шкіркою донизу до золотистої скоринки, потім переверніть і обсмажте з іншого боку; вийміть і відкладіть убік.
  3. Додайте ковбаски в каструлю і обсмажте з усіх боків. Вийміть ковбаски і відкладіть убік разом з куркою.
  4. Додайте решту оливкової олії, картоплю, болгарський перець та цибулю в каструлю. Обсмажуйте 8-10 хвилин, доки овочі не почнуть розм'якшуватися та злегка карамелізуватися.
  5. Додайте подрібнений часник, пластівці червоного перцю (якщо використовуєте) та свіжий розмарин; готуйте 1 хвилину до появи аромату.
  6. Деглазуйте каструлю білим вином, зішкрібаючи всі підсмажені шматочки з дна. Додайте курячий бульйон та червоний винний оцет, доводячи суміш до кипіння.
  7. Поверніть обсмажену курку та ковбаски в каструлю, розмістивши їх серед овочів. Якщо використовуєте, додайте нарізаний гострий вишневий перець. Накрийте каструлю кришкою та перенесіть її до розігрітої духовки.
  8. Випікайте 45-50 хвилин, або до готовності курки та м'якості картоплі. Вийміть з духовки і дайте постояти кілька хвилин перед подачею.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти