Рис з кінзою та лаймом

Рис з кінзою та лаймом
⏱ 30 хв Складність: Легко Обіди Вечері 🌱 Веганське 🌾 Без глютену

Харчова цінність

на порцію (162 г)
🔥 204ккал
🥩 3Білки
🥑 4Жири
🍞 38Вуглеводи
Клітковина: 1 г Цукор: 0 г Насичені жири: 1 г Сіль: 1 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Довгозерний білий рис 139 г · 169 ккал
  • Вода 0 г · 0 ккал
  • Свіжа кінза 4 г · 1 ккал
  • Свіжий сік лайма 15 г · 4 ккал
  • Оливкова олія 4 г · 30 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Ретельно промийте довгозерний білий рис під холодною водою, доки вода не стане прозорою, потім добре зцідіть.
  2. У середній каструлі з'єднайте промитий рис, воду та оливкову олію; доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою та тушкуйте 15-18 хвилин, доки вода не вбереться і рис не стане м'яким.
  3. Зніміть з вогню і дайте постояти під кришкою 5 хвилин, потім розпушіть виделкою.
  4. Додайте нарізану свіжу кінзу та свіжий сік лайма. Посоліть за смаком і подавайте негайно.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти