Кокіль Сен-Жак

Кокіль Сен-Жак
⏱ 45 хв Складність: Середньо Обіди Вечері

Харчова цінність

на порцію (316 г)
🔥 482ккал
🥩 30Білки
🥑 30Жири
🍞 17Вуглеводи
Клітковина: 1 г Цукор: 0 г Насичені жири: 18 г Сіль: 1 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Гребінці, сирі 125 г · 110 ккал
  • Вершкове масло 12 г · 90 ккал
  • Цибуля-шалот, нарізана 25 г · 18 ккал
  • Сухе біле вино 25 г · 20 ккал
  • Рибний бульйон 25 г · 5 ккал
  • Жирні вершки (35% жирності) 38 г · 139 ккал
  • Гриби, нарізані 38 г · 8 ккал
  • Пшеничне борошно 4 г · 13 ккал
  • Сир Грюйєр, тертий 13 г · 50 ккал
  • Панірувальні сухарі 8 г · 28 ккал
  • Свіжа петрушка, подрібнена 4 г · 1 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Обсушіть гребінці паперовими рушниками; якщо вони великі, розріжте їх горизонтально на дві-три тонші частини. Очистіть і тонко наріжте гриби.
  2. У сотейнику розтопіть 1/3 вершкового масла на середньому вогні. Додайте подрібнену цибулю-шалот і готуйте до м'якості, близько 2-3 хвилин.
  3. Додайте нарізані гриби і готуйте 5-7 хвилин, поки вони не випустять рідину і злегка не підрум'яняться. Додайте борошно і готуйте 1 хвилину.
  4. Поступово влийте біле вино та рибний бульйон, постійно помішуючи, доки соус не загусне. Доведіть до слабкого кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму.
  5. Додайте жирні вершки та 2/3 подрібненої петрушки. Приправте соус сіллю та перцем за смаком, потім зніміть з вогню.
  6. В окремій сковороді розтопіть решту вершкового масла на сильному вогні. Обсмажте гребінці по 1-2 хвилини з кожного боку до легкого золотистого кольору; не перевантажуйте сковороду.
  7. Акуратно змішайте обсмажені гребінці з вершковим грибним соусом. Розігрійте гриль.
  8. Розкладіть суміш по окремих мушлях гребінців або жароміцних рамекінах. Щедро посипте тертим сиром Грюйєр, потім панірувальними сухарями.
  9. Розмістіть мушлі/рамекіни на деко і запікайте під грилем 5-8 хвилин, або доки верх не стане золотисто-коричневим і не почне пузиритися. Уважно стежте, щоб не пригоріло.
  10. Обережно вийміть з духовки, прикрасьте рештою свіжої петрушки і негайно подавайте.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти