Каррі Лакса

Каррі Лакса
⏱ 50 хв Складність: Середньо Обіди Вечері 🌶️ Гостре

Харчова цінність

на порцію (645 г)
🔥 860ккал
🥩 52Білки
🥑 57Жири
🍞 39Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 2 г Насичені жири: 41 г Сіль: 3 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Локшина Хоккієн (відварена) 60 г · 84 ккал
  • Рисова вермішель (відварена) 20 г · 22 ккал
  • Куряча грудка, подрібнена (відварена) 70 г · 116 ккал
  • Креветки (відварені) 30 г · 26 ккал
  • Смажений тофу 30 г · 60 ккал
  • Рибна котлета 25 г · 33 ккал
  • Проростки квасолі 20 г · 6 ккал
  • Кокосове молоко (густе) 110 г · 253 ккал
  • Курячий бульйон 180 г · 18 ккал
  • Паста Лакса 25 г · 75 ккал
  • Яйце круто 60 г · 80 ккал
  • Рослинна олія 10 г · 90 ккал
  • Листя Лакси (в'єтнамський коріандр) 5 г · 1 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Окремо відваріть локшину Хоккієн та рисову вермішель згідно з інструкціями на упаковці, злийте воду і відкладіть. Зваріть яйце круто, очистіть і розріжте навпіл. Підготуйте курку, нарізавши відварену грудку; креветки готуйте до рожевого кольору.
  2. У великій каструлі або воку розігрійте рослинну олію на середньому вогні. Додайте пасту Лакса і смажте, помішуючи, 2-3 хвилини до появи аромату. Будьте обережні, щоб не спалити.
  3. Влийте курячий бульйон та кокосове молоко, добре перемішуючи з пастою. Доведіть суміш до кипіння, потім зменшіть вогонь і дайте їй повільно кипіти 10-15 хвилин, щоб смаки поєдналися.
  4. Додайте смажений тофу та рибну котлету в киплячий каррі-бульйон; продовжуйте кип'ятити ще 5 хвилин, щоб вони всотали аромати. Приправте бульйон сіллю та дрібкою цукру за смаком.
  5. Для подачі, викладіть порцію обох видів локшини в глибоку миску. Залийте локшину гарячим каррі-бульйоном, додавши смажений тофу та рибну котлету.
  6. Прикрасьте подрібненою куркою, креветками, проростками квасолі, половинкою яйця круто та свіжими листям Лакси для яскравого та ароматного завершення. Подавайте негайно, поки гаряче.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти