Качка по-апельсиновому
Харчова цінність
на порцію (381 г)
🔥 797ккал
🥩 58Білки
🥑 51Жири
🍞 16Вуглеводи
Клітковина: 1 г Цукор: 10 г Насичені жири: 17 г Сіль: 2 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Смажена качка 200 г · 674 ккал
- Апельсин 100 г · 47 ккал
- Апельсиновий лікер 12 г · 40 ккал
- Курячий бульйон 60 г · 6 ккал
- Червоний винний оцет 5 г · 1 ккал
- Вершкове масло 4 г · 29 ккал
👨🍳 Приготування
- Просушіть качку, проколіть шкіру по всій поверхні та щедро приправте сіллю й перцем ззовні та всередині. Зробіть надрізи на шкірі грудки у вигляді сітки.
- Помістіть качку на решітку в деко та запікайте в попередньо розігрітій духовці (наприклад, 180°C/350°F) протягом 1,5-2 годин, періодично зливаючи зайвий жир.
- Вийміть качку з духовки і дайте їй відпочити, вільно накривши фольгою, протягом 15-20 хвилин перед нарізкою. Збережіть витоплений сік.
- Бланшуйте смужки апельсинової цедри в киплячій воді 2-3 хвилини, потім злийте воду і відкладіть. Розділіть апельсини на дольки, видаливши всю білу частину.
- У сотейнику розтопіть цукор на середньому вогні, не помішуючи, доки він не перетвориться на золотисто-бурштинову карамель. Обережно деглазуйте червоним винним оцтом.
- Додайте апельсиновий сік, курячий бульйон та апельсиновий лікер до карамелі; тушкуйте, доки соус злегка не загусне і не стане сиропоподібним. Додайте бланшовану апельсинову цедру та вершкове масло до повного розчинення та емульгування.
- Розділіть качку на порції. Викладіть качку на сервірувальну тарілку, рясно полийте апельсиновим соусом і прикрасьте свіжими дольками апельсина.