Паста з песто (Фідеос аль Песто)

Паста з песто (Фідеос аль Песто)
⏱ 25 хв Складність: Легко Обіди Вечері 🥦 Вегетаріанське

Харчова цінність

на порцію (155 г)
🔥 660ккал
🥩 18Білки
🥑 39Жири
🍞 59Вуглеводи
Клітковина: 4 г Цукор: 0 г Насичені жири: 10 г Сіль: 2 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Спагетті або фідеос 80 г · 280 ккал
  • Свіже листя базиліка 20 г · 5 ккал
  • Кедрові горіхи 10 г · 68 ккал
  • Пармезан, тертий 15 г · 60 ккал
  • Зубчик часнику 2 г · 4 ккал
  • Оливкова олія першого віджиму 28 г · 243 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Доведіть велику каструлю підсоленої води до кипіння. Додайте фідеос (спагетті) і варіть згідно з інструкцією на упаковці до стану аль денте.
  2. Поки паста вариться, змішайте у кухонному комбайні свіжий базилік, кедрові горіхи, тертий пармезан, зубчик часнику та дрібку солі.
  3. Збийте інгредієнти до грубого подрібнення, потім повільно влийте оливкову олію першого віджиму, продовжуючи збивати, доки не утвориться гладке, яскраво-зелене песто.
  4. Злийте воду з готового фідеос, залишивши приблизно півсклянки води від варіння пасти. Перекладіть фідеос у велику миску.
  5. Додайте свіжоприготоване песто до фідеос. Добре перемішайте, щоб рівномірно покрити, додаючи столову ложку або дві залишеної води від пасти за необхідності для досягнення бажаної консистенції.
  6. Подавайте негайно, посипавши додатковим тертим пармезаном і кількома свіжими листям базиліка.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти