Французький цибулевий суп

Французький цибулевий суп
⏱ 75 хв Складність: Середньо Обіди Вечері Супи

Харчова цінність

на порцію (553 г)
🔥 410ккал
🥩 16Білки
🥑 20Жири
🍞 39Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 7 г Насичені жири: 12 г Сіль: 3 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Ріпчаста цибуля 200 г · 80 ккал
  • Несолене вершкове масло 10 г · 72 ккал
  • Яловичий бульйон 250 г · 20 ккал
  • Сухе біле вино 30 г · 24 ккал
  • Пшеничне борошно 3 г · 11 ккал
  • Скибка багета 30 г · 80 ккал
  • Сир Грюєр 30 г · 123 ккал
  • Гілочки свіжого чебрецю 1 г · 0 ккал
  • Лавровий лист 1 г · 0 ккал
  • Чорний перець 1 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Розтопіть вершкове масло у великій каструлі з товстим дном або чавунній гусятниці на середньо-слабкому вогні. Додайте нарізану цибулю і готуйте, періодично помішуючи, 30-40 хвилин, доки вона глибоко не карамелізується до насиченого золотисто-коричневого кольору.
  2. Посипте борошном і готуйте 2 хвилини, постійно помішуючи. Влийте сухе біле вино і деглазуйте каструлю, зішкрібаючи всі підрум'янені шматочки з дна.
  3. Додайте яловичий бульйон, гілочки свіжого чебрецю, лавровий лист і чорний перець. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і дайте ніжно томитися не менше 15-20 хвилин, щоб аромати змішалися.
  4. Розігрійте гриль. Розлийте гарячий суп у жароміцні горщики або миски. Покладіть скибочку підсмаженого багета зверху кожної порції, переконавшись, що він злегка занурений у суп.
  5. Щедро покрийте багет і суп навколо нього тертим сиром Грюєр. Запікайте під грилем 3-5 хвилин або до тих пір, поки сир не розплавиться, не запузириться і не стане золотисто-коричневим.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти