Фрікаделлер (Датські фрикадельки)

Фрікаделлер (Датські фрикадельки)
⏱ 45 хв Складність: Легко Обіди Вечері

Харчова цінність

на порцію (193 г)
🔥 373ккал
🥩 27Білки
🥑 24Жири
🍞 9Вуглеводи
Клітковина: 1 г Цукор: 0 г Насичені жири: 9 г Сіль: 2 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Свинячий фарш (15-20% жиру) 300 г · 750 ккал
  • Яловичий фарш (10-15% жиру) 200 г · 400 ккал
  • Цибуля, дрібно нарізана 80 г · 32 ккал
  • Яйце велике 50 г · 70 ккал
  • Борошно універсальне 30 г · 110 ккал
  • Цільне молоко 100 г · 60 ккал
  • Вершкове масло (для смаження, ввібране) 10 г · 70 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. У великій мисці з'єднайте свинячий фарш, яловичий фарш, дрібно нарізану цибулю, яйце, борошно, молоко, сіль та перець.
  2. Ретельно перемішайте, доки всі інгредієнти добре не з'єднаються, але не перемішуйте занадто інтенсивно, щоб фрикадельки залишалися ніжними.
  3. Сформуйте з суміші овальні фрикадельки довжиною близько 5-6 см і злегка приплюснуті. Змочіть руки водою, щоб запобігти прилипанню.
  4. Розігрійте вершкове масло у великій сковороді на середньо-сильному вогні. Як тільки воно нагріється, викладіть фрикадельки на сковороду, переконавшись, що вони не переповнюють її.
  5. Смажте фрикадельки по 4-6 хвилин з кожного боку до золотистої скоринки та повної готовності. Подавайте гарячими з традиційними гарнірами, такими як відварна картопля або вершковий соус.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти