Ес Пісанг Іджо (Зелений Банан з Кригою)
Харчова цінність
на порцію (317 г)
🔥 535ккал
🥩 6Білки
🥑 21Жири
🍞 85Вуглеводи
Клітковина: 4 г Цукор: 32 г Насичені жири: 19 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Стиглий банан 50 г · 45 ккал
- Рисове борошно 40 г · 144 ккал
- Тапіокове борошно 4 г · 14 ккал
- Кокосове молоко 80 г · 184 ккал
- Паста пандану 2 г · 0 ккал
- Цукор-пісок 21 г · 84 ккал
- Згущене молоко з цукром 20 г · 64 ккал
- Колотий лід 100 г · 0 ккал
👨🍳 Приготування
- Приготуйте зелене тісто: З'єднайте рисове борошно, тапіокове борошно, дрібку солі, цукор, панданову пасту та теплу воду. Вимісіть до гладкості та еластичності.
- Розділіть тісто на невеликі порції, розкатайте кожну та оберніть навколо цілого стиглого банана. Запечатайте краї.
- Готуйте загорнуті банани на пару 15-20 хвилин, доки тісто не приготується і не стане напівпрозорим. Дайте трохи охолонути.
- Приготуйте білу кашу (Bubur Sumsum): Збийте рисове борошно з невеликою кількістю кокосового молока до однорідності, потім додайте решту кокосового молока, дрібку солі та варіть на слабкому вогні. Постійно помішуйте до загустіння.
- Приготуйте червоний сироп: Розчиніть цукор у воді на середньому вогні, доки він не утворить густий сироп. Додайте червоний харчовий барвник для отримання яскравого кольору.
- Для збирання, наріжте зелені банани по діагоналі та викладіть їх у сервірувальну чашу. Додайте ложку білої каші.
- Щедро посипте колотим льодом, потім полийте червоним сиропом та згущеним молоком. Подавайте негайно.